Készítsünk természetes köptetőt lándzsás útifűből!
Szerző: szelesiferenc
2020. augusztus 23.
A legtöbben nem szívesen használnak gyógyszertári készítményeket, és ha egy mód van rá, inkább természetes alternatívákkal helyettesítik azokat. Sok mesterséges köptető ráadásul meglehetősen kellemetlen ízű is, így érthető, hogy sokan házi megoldásokat keresnek ezek helyett. Szerencsére te magad is elkészítheted saját házi köptetődet, mindenféle mesterséges vegyszer használata nélkül – mindössze egy jó adag lándzsás útifűre lesz szükséged hozzá!
A lándzsás útifűről
A lándzsás útifű (vagy „keskeny levelű útifű”) egy nagyon elterjedt, széles levelű növény, amire sokan sajnos gyomként tekintenek. A helyzet az, hogy ez az évelő gyógynövény valójában tele van tápanyagokkal, és gond nélkül elfogyasztható. A lándzsás útifű egy nagy adag kalciumot és A-vitamint kínál, de némi C- és K-vitamin is található benne.
Mindemellett hasznos gyógyhatásokkal is rendelkezik: enyhíti a gyomorpanaszokat, csillapítja a rovarcsípéseket, a bőrkiütéseket, sebösszehúzó hatásának köszönhetően segít a vágások gyógyításában, kivonja a méreganyagokat a szervezetből, illetve persze enyhén köptető hatású is. A lándzsás útifűnek nagyjából 200 különböző változatát ismerjük világszerte, amelyek számos éghajlathoz alkalmazkodtak, de többségük nyirkos helyeken érzi magát a legjobban.
Ezen kívül előfordulhatnak még hegyvidékeken és tengerpartok közelében is. Otthoni használatra ideális fajta például a Plantago lanceolata, amivel gyakran találkozhatsz járdák, utak szélén is. Természetesen nem javasoljuk, hogy forgalmasabb utak menték szedj belőle – légy mindig körültekintő és óvatos, még a csendesebb útszakaszok mellett is!
Hogyan készíts természetes házi köptetőt a lándzsás útifűből
A házi köptetőhöz nagyjából három nagy maréknyi lándzsás útifűre, két bögre kristálycukorra és egy nagy, alaposan kitisztított befőttes üvegre lesz szükséged. Mosd meg jól a leveleket, majd vágd őket apróra. Ez után szórj belőlük az üvegbe, nagyjából 1cm vastagon, majd önts rájuk egy ugyan ilyen vastag réteg cukrot is. Ez után megint egy réteg útifű, cukor, és így tovább, felváltva.
Ha megtelik az üveg (vagy elfogynak a hozzávalók), akkor nyomd össze jól a rétegeket, majd tekerd fel az üveg tetejét. Ezután helyezd az üveget egy napos ablakpárkányra, amíg folyékonnyá nem válik, majd szűrd le egy muszlin kendővel, vagy hasonló szűrővel. A leszűrt levet kisebb, jól zárható üvegekben tárold, hűvös, sötét helyen (pl. a hűtőben).
A házi köptető használata
Ha megfázol, vagy más, légúti betegség támad rád, akkor vegyél be a köptetőből egy teáskanálnyit naponta háromszor, vagy keverd bele azt egy bögre teába.
Mi és a partnereink információkat – például sütiket – tárolunk egy eszközön vagy hozzáférünk az eszközön tárolt információkhoz, és személyes adatokat – például egyedi azonosítókat és az eszköz által küldött alapvető információkat – kezelünk személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez, nézettségi adatok gyűjtéséhez, valamint termékek kifejlesztéséhez és a termékek javításához. Az Ön engedélyével mi és a partnereink eszközleolvasásos módszerrel szerzett pontos geolokációs adatokat és azonosítási információkat is felhasználhatunk. A megfelelő helyre kattintva hozzájárulhat ahhoz, hogy mi és a partnereink a fent leírtak szerint adatkezelést végezzünk. Másik lehetőségként a megfelelő helyre kattintva a hozzájárulás megadása előtt részletesebb információkhoz juthat, és megváltoztathatja beállításait.
Felhívjuk figyelmét, hogy személyes adatainak bizonyos kezeléséhez nem feltétlenül szükséges az Ön hozzájárulása, de jogában áll tiltakozni az ilyen jellegű adatkezelés ellen. A beállításai csak erre a weboldalra érvényesek. Erre a webhelyre visszatérve vagy az adatvédelmi szabályzatunk segítségével bármikor megváltoztathatja a beállításait.
A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.
A cookie-kat és hasonló technológiákat a következők elősegítésére használjuk:
Tartalmak szolgáltatása és fejlesztése a jobb felhasználói élmény elérése érdekében
Biztonságosabb használat lehetővé tétele a sütikből az általunk kapott adatok felhasználásával.
A Weblap termékeinek szolgáltatása és jobbá tétele a profillal rendelkezők számára
Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat.
Jobban személyre tudjuk majd szabni a weboldal funkcióit.
Ez nem érinti a termékeink funkcióit.
Cookie-k használatával más vállalatok adatokhoz jutnak majd rólad.
A böngésződ vagy az eszközöd is kínálhat olyan beállításokat, amelyek segítségével eldöntheted, hogy be legyenek-e állítva a böngészőhöz cookie-k, illetve törölheted őket. Ezek a lehetőségek böngészőnként eltérnek, és fejlesztőik mind a rendelkezésre álló beállításokat, mind azok működését bármikor megváltoztathatják. 2020. október 5-i állapot szerint az alábbi hivatkozásokon találhatsz további információt a népszerű böngészőkben kínált beállítási lehetőségekről. A Facebook-termékek egy bizonyos része esetleg nem működik megfelelően, ha letiltottad a böngészőkben a cookie-kat. Fontos tudni, hogy ezek a beállítási lehetőségek eltérnek a Facebook által kínált beállítási lehetőségektől.