Így készül az isteni házi szalámi!
2017/01/08Készíts te is házilag szalámit, sokkal finomabb, mint a boltban kapható, ráadásul nincsen tele színezékekkel és káros anyagokkal szimplán csak istenien finom, imádni fogja mindenki!
Tudományosan bizonyítva – Tovább élnek azok a nők, akik sok zöldnövénnyel veszik körül magukat!
Már eddig is tudtuk, hogy bizonyos növények különleges jótékony hatással rendelkeznek, most azonban az is bizonyítást nyert, hogy azok a nők tovább élvezhetik az életet, akik sok-sok zöldnövénnyel veszik körül magukat, nézzük a részleteket!
Tovább élnek a növénybarát hölgyek
Egy tanulmány szerint tovább élhetünk, ha rengeteg zöldnövénnyel vesszük körbe magunkat – legalábbis a hölgyek esetében ez biztosan így van. Tizenkét százalékkal alacsonyabb halálozási rátát mutattak azok a nők, akik dús vegetáció mellett vagy sok-sok zöldnövénnyel körbevéve élnek, mint azok, akiknél alig akadt élő növény.
A kutatások leginkább a daganatos betegségek, illetve a légzőrendszeri-. vagy a vesebetegségek esetében találtak jelentős különbségeket. A tanulmány elkészítése alatt egész pontosan azt vizsgálták, hogy a fákkal, bokrokkal, illetve más élő növényekkel teli környezet csökkenti-e, és ha igen, hogyan a halálozási rátát.
A növények segítenek a jobb mentális egészségben
A kutatók arra jutottak, hogy a legerősebb tényezők a jobb mentális egészség, és a szorosabb szociális kapcsolatok, ugyanakkor a jó eredményekhez döntően hozzájárul a megnövekedett fizikai aktivitás, és a csökkent légszennyezettség.
És hogy miért a nők esetében vagyunk biztosabbak? Egészen egyszerűen azért, mert a két neves amerikai intézet (bostoni és harvardi) csak nőket vizsgált meg, egész pontosan 108 630 személyt. A tudósok feltérképezték a hölgyek otthonait, környezetet, nagyfelbontású légifelvételeket is használtak, így határozták meg a vegetáció mértékét az otthontól számítva 250 és 1250 méter között.
A tanulmány nem egyik napról a másikra készült el, ugyanis a hölgyek életét nyomon követték 2000 és 2008 között. Ez idő alatt figyelték a zöld területeket, és jegyezték a megbetegedéseket illetve a haláleseteket. A kutatók természetesen figyelembe vették a kort, az etnikumot, a nemzetséget, a dohányzást, az alkoholfogyasztást, és a társadalmi-gazdasági helyzetet is. Így sokkal biztosabbak lehettek abban, hogy a kapott különbségeknél a vegetáció játszotta a fontos szerepet, nem pedig az egyéb tényezők.
Az eredmények magukért beszélnek
Azok a hölgyek, akik nagyon zöld helyen éltek, 41 százalékkal alacsonyabb volt a vesebetegségben elhunytak száma, 34 százalékkal a légzőszervi betegségekben elhunytaké, és 13 százalékkal kevesebben haltak meg daganatos betegségek miatt. Tehát biztosak lehetünk abban, hogy kedvezőleg hat egészségünk számára a sok fa, bokor, illetve virág, vegyétek körbe magatokat ti is minél több növénnyel!
