Bár a gyümölcsök közismerten nagyon egészségesek, bizonyos kombinációjuk végzetes lehet. Bizony, csodás tulajdonságaik ellenére több tanulmány is kimutatta, hogy ha több mint kettőt eszel belőlük együtt, felnőtteknél komoly kellemetlenséget, míg gyerekeknél halált is okozhatnak.
Először nézzük, mi a jó!
Édes gyümölcsök
Nem tartalmaznak savakat. Ilyen a barack, az alma, a banán, a szilva, a kantalup és a görögdinnye.
Savas gyümölcsök
Ezekben a gyümölcsökben sok a citromsav. Ebbe a csoportba tartozik a grapefruit, a narancs, a citrom, az áfonya, a kiwi, a szőlő és az ananász.
Félig savas gyümölcsök
Egyes gyümölcsökben alacsony a sav szintje, ilyen az eper, a málna, a mangó és a zöldalma.
Semleges gyümölcsök
Ezekben a gyümölcsökben több fehérje, vitamin, só és olaj található. Ide tartozik az avokádó, a kókusz, a mogyoró, a mandula és a dió.
Ne feledd, gyümölcsből mindig azonos típusúakat fogyassz csak egyszerre! Most pedig lapozz a következő oldalra és tudd meg, milyen gyümölcsök együttes fogyasztása lehet akár végzetes!
