A tejtermékek lehetséges egészségügyi kockázatai
2024/10/16Igyunk tejet vagy ne? Egészséges a tej vagy nem? Szívbetegség, rák, csontok egészsége. Sok ellentmondó információt kapunk, de most tiszta vizet öntünk a pohárba.
Az újhagyma 5 pozitív hatása, amiről eddig nem is sejtettél
Végre itt a tavasz, és vele együtt az újhagyma szezon! Miért ilyen nagy öröm ez nekünk? Néha nagyon meg lehet lepődni azon, hogy milyen zseniális hatásai vannak a természet kincseinek. Többek között az újhagyma is rengeteg pozitív hatást gyakorol a szervezetre, amellett, hogy sokak kedvenc elemózsiája. Vajas kenyérre rakva istenien finom, és nem is gondolnád mennyire nagyon egészséges!
Az újhagyma pozitív hatásai: Segíti az emésztést
Nem sokan szeretnek beszélni ilyen intim témákról, de a felgyorsult életvitelünk miatt egyre gyakoribb jelenség a székrekedés. Az ülő életmód, a mozgásszegény hétköznapok, valamint a helytelen, kevés rostot tartalmazó táplálkozás a nem megfelelő bélműködés okozója, amit egy kis újhagyma fogyasztással javítani lehet! Az újhagyma rostban gazdag, és pozitív hatásai közé tartozik, hogy segíti az emésztést. Akinek érzékeny a gyomra a vöröshagymára, azoknak is tökéletes választás az újhagyma, mert sokkal könnyebben emészthető.
Az újhagyma pozitív hatásai: A légutat is karban tartja
Tavasszal nagyon gyakoriak a különböző légúti megbetegedések, de micsoda szerencse, hogy éppen ilyenkor van szezonja az újhagymának is! Az újhagyma fogyasztása csökkenti a kellemetlen tüneteket, valamint felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat. Ezt a pozitív hatást az újhagyma a benne található illóolajoknak köszönheti, amik oldják a letapadt váladékot, ezzel elősegítve a gyógyulást. Enyhe tünetek esetében nagyon hatásos természetes orvosság az újhagyma is, persze előfordulhat, hogy gyógyszeres kezelésre lesz szükséged.
Az újhagyma pozitív hatásai: Megfiatalít
Sajnos az örök fiatalság forrását még nem sikerült nemünk sem megtalálnunk, de az újhagyma viszonylag közel áll hozzá, ugyanis sejtmegújító hatása van, aminek köszönhetően lassítja az öregítő folyamatokat a szervezetedben. Kevesebb ráncod lesz, ha több újhagymát eszel, de nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is meglátszik majd a hatás.
Az újhagyma pozitív hatásai: Csökkenti a vércukorszintet
Az újhagyma fogyasztása mindenkinek ajánlott, de azoknak nagyon erősen, akik a magas vércukor-értékeiddel vívnak harcot. Az újhagyma segít ugyan csökkenteni a vércukorszintet, nem helyettesíti a szakorvosi kezeléseket, gyógyszereket, inzulint. Az újhagyma inkább csak segít az egészséges diéta kialakításában, mintsem helyettesíti az egyéb kezeléseket, ezt mindenki vegye figyelembe!
Az újhagyma pozitív hatásai: Védekezz a rák ellen
A rák az egyik leginkább rémületet árasztó betegség, amitől nagyon sokan tartanak, ezért minél többet megtesznek a prevenció érdekében. Te is szeretnéd csökkenteni a rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát? A helyes táplálkozás is segíthet ebben, csakúgy mint az újhagyma fogyasztása. Az újhagyma is egy azon sokféle zöldség közül, amelyből ha sokat eszel, még a rákot is megelőzheted vele. Persze ez nem garancia a rák elkerülésére, de miért ne tennénk meg minél többet ehhez? A vajas kenyérre újhagymát szeletelni nem olyan nagy dolog, nem?
