Végre itt a tavasz, és vele együtt az újhagyma szezon! Miért ilyen nagy öröm ez nekünk? Néha nagyon meg lehet lepődni azon, hogy milyen zseniális hatásai vannak a természet kincseinek. Többek között az újhagyma is rengeteg pozitív hatást gyakorol a szervezetre, amellett, hogy sokak kedvenc elemózsiája. Vajas kenyérre rakva istenien finom, és nem is gondolnád mennyire nagyon egészséges!
Nem sokan szeretnek beszélni ilyen intim témákról, de a felgyorsult életvitelünk miatt egyre gyakoribb jelenség a székrekedés. Az ülő életmód, a mozgásszegény hétköznapok, valamint a helytelen, kevés rostot tartalmazó táplálkozás a nem megfelelő bélműködés okozója, amit egy kis újhagyma fogyasztással javítani lehet! Az újhagyma rostban gazdag, és pozitív hatásai közé tartozik, hogy segíti az emésztést. Akinek érzékeny a gyomra a vöröshagymára, azoknak is tökéletes választás az újhagyma, mert sokkal könnyebben emészthető.
Tavasszal nagyon gyakoriak a különböző légúti megbetegedések, de micsoda szerencse, hogy éppen ilyenkor van szezonja az újhagymának is! Az újhagyma fogyasztása csökkenti a kellemetlen tüneteket, valamint felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat. Ezt a pozitív hatást az újhagyma a benne található illóolajoknak köszönheti, amik oldják a letapadt váladékot, ezzel elősegítve a gyógyulást. Enyhe tünetek esetében nagyon hatásos természetes orvosság az újhagyma is, persze előfordulhat, hogy gyógyszeres kezelésre lesz szükséged.
Sajnos az örök fiatalság forrását még nem sikerült nemünk sem megtalálnunk, de az újhagyma viszonylag közel áll hozzá, ugyanis sejtmegújító hatása van, aminek köszönhetően lassítja az öregítő folyamatokat a szervezetedben. Kevesebb ráncod lesz, ha több újhagymát eszel, de nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is meglátszik majd a hatás.
Az újhagyma fogyasztása mindenkinek ajánlott, de azoknak nagyon erősen, akik a magas vércukor-értékeiddel vívnak harcot. Az újhagyma segít ugyan csökkenteni a vércukorszintet, nem helyettesíti a szakorvosi kezeléseket, gyógyszereket, inzulint. Az újhagyma inkább csak segít az egészséges diéta kialakításában, mintsem helyettesíti az egyéb kezeléseket, ezt mindenki vegye figyelembe!
A rák az egyik leginkább rémületet árasztó betegség, amitől nagyon sokan tartanak, ezért minél többet megtesznek a prevenció érdekében. Te is szeretnéd csökkenteni a rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát? A helyes táplálkozás is segíthet ebben, csakúgy mint az újhagyma fogyasztása. Az újhagyma is egy azon sokféle zöldség közül, amelyből ha sokat eszel, még a rákot is megelőzheted vele. Persze ez nem garancia a rák elkerülésére, de miért ne tennénk meg minél többet ehhez? A vajas kenyérre újhagymát szeletelni nem olyan nagy dolog, nem?
Virágzik a csodálatos anyák napi növény, nálunk már az egész kert a mesés orgona illatában fürdik. Éppen emiatt gondolkoztam el rajta, hogy hogyan is lehetne az orgonát valahogyan bent is hasznosítani (azon kívül persze, hogy illatos csokrot kötünk belőle...
Igyunk tejet vagy ne? Egészséges a tej vagy nem? Szívbetegség, rák, csontok egészsége. Sok ellentmondó információt kapunk, de most tiszta vizet öntünk a pohárba.
Itt a mandarin szezon – sokak kedvenc téli finomsága ez a gyümölcs, ami nem csoda, hiszen könnyen fogyasztható, nagyon finom, vannak fanyarabb, és édesebb fajták is, nem mellesleg pedig telis-tele van vitaminokkal. De itt jön az örök kérdés: hogyan ...