A görögdinnye magja - így használd fel a görög dinnye magját, próbál ki ezeket a szuper ötleteket Te is!

hirdetes

Soha ne dobd ki a görögdinnye magját, mutatom, mire használhatod fel!

Szélesi Ferenc - Főkertész, GE.
Pinterest logo

KÖVESS MINKET

PINTERESTEN

Az egyik legkedveltebb, legelterjedtebb nyári különlegesség a görögdinnye. Ez egyáltalán nem véletlen, hiszen nagyon jó ízű, hűsítő, és még szomjoltó is. Azt viszont sokan nem tudják, hogy a görögdinnye magja is maga a csoda, mostani cikkemben elmondom nektek, miért és hogyan használhatjátok fel! 

Igazi csodaszer a görögdinnye magja

A görögdinnye élettani hatásai

Mielőtt rátérnék a görögdinnye magjára, szeretném elmondani nektek, miért olyan fantasztikus a görögdinnye. A görögdinnye 90 százalékos víztartalommal és 12 százalékos cukortartalommal (glükóz, fruktóz és szacharóz) bír. Ezen kívül találhatunk még benne pektint, fehérjét, B2-, B3-, B6-, A-, illetve C-vitamint, valamint hasznos ásványi anyagokat, többek között magnéziumot, nátriumot, kalciumot, vasat és foszfort. 

A görögdinnye leginkább a vizeletkiválasztó rendszer számára hasznos, sókat és savakat nem tartalmaz, viszont magas a lúgosanyag tartalma. Fogyasztása javasolt hólyaggyulladás esteén, de azoknak is nagyon hasznos, akiknek oxalát, vagy urát kövek képződtek a veséjükben. A görögdinnyének magas a magnézium tartalma, ennek köszönhetően elég 150 grammot fogyasztani belőle, ezzel máris biztosítottuk a fontos nyomelemekből a napi szükségletünket. Hála magas rosttartalmának a görögdinnye segít a koleszterin kijuttatásához, ami elengedhetetlen a szív-, és érrendszeri betegségek megelőzésében. Vérszegénységben szenvedőknek is ajánljuk, magas vastartalma miatt – csak a spenót és a saláta tartalmaz több vasat nála. 

hirdetes

Ha még ez sem lenne elég, elmondom, hogy a görögdinnye a fogyásban is segít! Szervezetünket megtisztítja, és megszabadít minket pár felesleges kilótól is. Ilyenkor másfél-két kilogramm dinnyét kell elfogyasztanunk egy nap alatt öt alkalomra elosztva. A görögdinnyében található folsav normalizálja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és nagyon fontos szerepet játszik a terhesség alatt, ugyanis szabályozza az embrió idegsejt képződését, ami pedig elengedhetetlen a normális fejlődéshez. 

hirdetes

A görögdinnye héját használhatjuk dzsem készítéséhez, amit felhasználhatunk süteményekhez és különböző édességekhez. Szakértők szerint naponta maximum 1-2 kilogramm görögdinnyét fogyaszthatunk a gyümölcsből, vagy a belőle készült léből. Most pedig nézzük, mi mindenre használhatjuk fel a görögdinnye magját, a következő oldalon ezt fogom nektek elmondani, érdemes lapozni egyet! 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2023-03-09

Hogyan ültess epret cserépbe? Mutatjuk mire figyelj!

Manapság egyre divatosabb a városi kertészkedés, aminek kapcsán az eper cserépbe ültetésének ügye is felmerült. Lehet epret cserépbe ültetni, mire kell figyelni?

2023-03-08

8 tipp a mézédes dinnye ültetéséhez áprilisban

A dinnyemagokat elvethetjük már áprilisban, de tudod, mi kell ahhoz, hogy valóban édes legyen a dinnyéd? A cikkünkben segítünk neked az édes dinnye termesztéshez!

2023-03-07

Mit kell tavasszal megmetszeni? 5 növény, amit ne hagyj ki a metszési szezonból!

Sok növényt tavasszal le kell metszeni, beleértve a levendulát, az orgonát és a díszfüvet. A tavaszi metszés nagyobb növekedést és több virágot tesz lehetővé.

2023-03-07

Így tudod majd felhasználni jövőre is az idei vetőmagokat, amik nem tudtak kikelni!

Szeretnéd megmenteni a magokat, hogy jövőre újra felhasználhasd? Íme az a távolság, amit be kell tartani magvetés közben, ha megtakarítanánk a magokat!

2023-03-10

7 gyakori metszési hiba, amit jobb, ha elkerülsz idén tavasszal

A metszés nagyon hasznos folyamat a növények növekedésének szempontjából, azonban ha nem jól csináljuk, akkor kárt is okozhatunk bennül. Hogyan csináld jól?

2023-03-16

Hagymatermesztési hibák – Ezt 8 gyakori hibát követjük el hagymatermesztés során

Ha azon tűnődsz, hogy miért nem nő a hagymád, akkor ez az egyik ilyen gyakori probléma eredménye lehet! Milyen hibákat követhetünk el hagymatermesztés során?

2023-03-16

Tudtad, hogy ennyi mindenre jó egy mosogatógép kapszula?

Ezek a kis mosogató kapszulák nem csak edényekhez valók; rengeteg minden tisztításához felhasználhatjuk őket, és az eredmény még csillogóbb lesz, mint valaha!

2023-03-16

Az esővíz gyűjtése jót tesz a növényeknek, a környezetnek és a pénztárcádnak – így készíthetsz esővíz hordót

Az esőhordó otthoni elkészítése egyszerűbb, mint gondolnád, és több okból is kifizetődő. Nagyszerű módja, hogy fenntarthatóbbá válj, és csökkentsd a vízszámlát

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

Triton (Nord 1166)

Tavaszi zab Cél: élelmiszer és takarmány Leírás:A fajta növekedési típusa korai... Tovább

determináció

az —>egyedfejlődésben az a folyamat, amelyben eldől, hogy milyen irányú lesz a sejt... Tovább

Tovább a lexikonra
Érdekességek gyümölcs