A Gotu Kola bemutatása

hirdetes

Mire jó az ázsiai gázló (Gotu Kola)?

Szélesi Ferenc - Főkertész, GE.

A nemzetközileg általában Gotu Kola néven ismert ázsiai gázló főleg a keleti világban népszerű, ahol gyakran az „élet forrásaként” emlegetik. Ezen becenevét egy legenda ihlette, amely szerint egy füvész kétszáz éves koráig élt, mert napi szinten fogyasztotta a növényt valamilyen formában.

Bemutatkozik a Gotu Kola

Az ázsiai gázló nagy mennyiségben tartalmaz egyedi triterpenoid vegyületeket, amiket szapninoknak is neveznek – a növény ezeknek köszönheti gyógyító erejét. A növény szára és levelei önmagukban is felhasználhatók, de kivonatként is hozzájuthatsz az ázsiai gázlóban tárolt vegyületekhez. Ez a kivonat egyébként több gél, krém és kapszula fontos hozzávalója is. Az ázsiai gázló persze nem fog 200 évig éltetni senkit, de kétségtelen, hogy pozitív hatással lehet az ember egészségére. Fedezzük fel, hogy hogyan segíthet!

A sebek gyorsabb gyógyulására

Az ázsiai gázlót a történelem során az egész keleti kontinensen használták sebgyógyító tulajdonságai miatt, amelyeket triterpenoidjainak és egyéb összetevőinek köszönhet. Mint kiderült, ezek a vegyületek fokozzák a szervezet antioxidáns-tartalmát és javítják a véráramlást a sebesült részek irányába, felgyorsítva ezzel a gyógyulás folyamatát.

A terhességi csíkok és narancsbőr ellen

Ez a gyógynövény nem csupán a terhességi csíkok és a narancsbőr elrejtésében segít, de általánosságban jó hatással van a bőr egészségére. A hirtelen súlyfelvétellel és terhességgel járó csíkozódás és a narancsbőr enyhítése mellett fiatalabb megjelenést kölcsönöz a bőrnek – ezeket mind kollagéntartalmának köszönheted.

A vérerek védelmére

A gotu kola asiaticoside és madecassoside tartalmának köszönhetően segíthet megelőzni vagy késleltetni a krónikus vénás elégtelenséget. Ez az állapot akkor alakul ki, amikor az erekben található szelepek elgyengülnek vagy károsodnak, ami a vér felgyülemléséhez vezet a láb ereiben. Ez visszerekhez vagy vérrögökhöz vezethet.

hirdetes

A stressz és szorongás enyhítésére

Az indiai orvostudomány fiatalító hatású gyógynövénynek tartja az ázsiai gázlót, mert segít a test és lélek több részének helyrehozásában és megfelelő működésének biztosításában is. Alkalmazható az immunrendszer megerősítésére, és kiderítették, hogy képes az axonok „megjavítására” is (az axonok az idegi impulzusok továbbításáért felelősek a szervezetben). Mindennek köszönhetően az ázsiai gázló kiváló természetes megoldás a depresszió és szorongás ellen, és a tesztek szerint csökkenti a pánikrohamok sűrűségét és intenzitását is.

hirdetes

Ízületi fájdalmak enyhítésére

Az ázsiai gázló potens gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért képes enyhíteni az ízületi problémákkal küszködők fájdalmait is. Egy 2009-ben publikált tanulmány szerint segíthet az ízületi gyulladásból származó kínok enyhítésére és az ízületek karbantartásában is szerepet játszhat. A tanulmányban résztvevő önkéntesek 21 napig szedték gotu kola egyik aktív összetevőjét, ami idővel enyhítette ízületeik károsodását és csökkentette szervezetük COX-2 enzim szintjét, illetve a gyulladásukon is segített valamennyit.

Méregtelenítő hatású

Az ázsiai gázló gyenge vízhajtó, tehát segít a szervezet méreganyagainak kiürítésében. Ezzel mind a veséről, mind pedig a májról komoly terhet vesz le. Ha a májnak túlságosan meg kell erőltetnie magát egy méreganyagokkal teli testben, akkor azt az egész szervezet megérzi majd. Súlygyarapodással, csökkenő libidóval, rossz hangulattal, kimerültséggel, bőrproblémákkal és egyéb gondokkal járhat. A gotu kola az ilyen problémákat segíthet megelőzni a szervezet aktív méregtelenítésével.

A hosszú élet (egyik) titka

A bevezetőben szó esett egy legendáról, ami habár teljességében biztosan nem fedi a valóságot, nagyon is stabil alapokon áll. Az idejéből fennmaradt tekercsek szerint Li Ching-Yuen, a taoizmus mestere, híres füvész és az ázsiai gázló egyik híve 256 éves koráig élt, amely sokak szerint a gotu kolának tulajdonítható. A történet a mai napig vita tárgya, azonban az ázsiai gázló éltető hatását azóta tudományosan is bizonyították. A növény valóban hozzásegíti az embert a hosszabb élethez, ugyanis mind a testet, mind pedig az elmét és (sokak szerint) a lelket is karban tartja.

A cukorbetegség tüneteinek kezelésére

A cukorbetegség egyik szövődménye a kapillárisok állapotának romlása. Ez a tápanyagok és az oxigén továbbításának lassulását eredményezheti. Az így kialakuló mikrokeringési zavarok az idegek, a vese és a szemek károsodásához vezethet, ami nagyon gyakori a cukorbetegek körében. Az ázsiai gázló sokak szerint segíthet ezen problémák enyhítésében, amit egy 2001-es kutatás eredményei is igazolnak. Az önkéntes tesztalanyok, akik valódi gotu kolát kaptak placebo helyett enyhülő tüneteket mutattak, ami arra a következtetésre vezette a szakértőket, hogy a gyógynövény képes lehet a komolyabb szövődmények megelőzésére vagy késleltetésére.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2022-06-23

Kerülendő évelők - ezeket nem biztos, hogy jó ötlet a kertedbe ültetni

Vannak évelő növények, amelyek bár lehet, hogy gyönyörűek, több fejfájást okoznak, mint örömöt hoznak a házhoz. Ezeknek az ültetését gondold át többször is!

2022-06-24

Itt strandolhatsz kutyusokkal a Balatonon – Idén is megrendezik a Dog Beach Fesztivált!

Miért is kellene otthon hagynod a kedvencedet a nyári nagy melegben, ha együtt is pancsolhattok a frissítő balatoni vízben? Ezek a Balaton kutyás strandjai

2022-06-23

Siófok rendezi idén a Balaton Pikniket

Idén is megrendezik a Balaton Pikniket, és 2022-ben Siófok nyerte el a rendező szerepét. A szervezők különleges programmal készülnek a szezon zárására.

2022-06-22

A meseszép Rudabányai bányató

A Rudabányai tengerszem egy gyönyörű kékes zöld színű tó, ami az Aggteleki Nemzeti Park területén található. Tudj meg többet a tó történetéről és ha tudsz látogass el ide mindenképp!

2022-06-24

Szívbarát táplálékok, hogy megőrizzük az egészségünket

Az egészséget nem lehet megvenni, így mind próbálunk az egészségünk érdekében minél többet megtenni. Íme pár szív-és egészségbarát táplálék, ami segít ezt megőrizni.

2022-06-09

Minden amit tudnod kell a levenduláról – Mikor szedhetjük a levendulát?

A nyár egyik legszebb látványa a levendulavirágzás, összegyűjtöttem a tudnivalókat neked, hogy tudd mikor érdemes szedni, vagy akár enni a levendulát!

2022-06-22

Ettől a 4 trükktől roskadozni fog a virágoktól a leander!

Fontos ezt a 4 leander gondozási trükköt neked is bevetned, ha azt szeretnéd, hogy a leandered rengeteg virágjai beillatozzák az egész kertet! Leander gondozás

2022-06-22

Mit ültessünk júliusban?

Most jutott eszedbe hogy kertészkedj? Júliusban is van értelme ülteni, sőt, vannak olyan virágok, és zöldségek, amiket júliusban a legérdemesebb elültetni!

További cikkek ebben a témában


anyatehén

olyan tehén, amelynek tejét nem fejik ki, hanem teljes mennyiségét a tehén által nevelt borjú... Tovább

Edelényi Körzeti Földhivatal

Földhivatal Földhivatal Cím: Edelény István király útja 52/a 3780 Magyarország Tovább

Tovább a lexikonra
dísznövény Érdekességek