A fekete bodzát az emberek többsége nem ismeri, sajnos nem sok helyen lehet vele találkozni. Pedig a természet egyik legnagyobb ajándéka, sokféleképpen fel lehet használni, és fantasztikus hatásai vannak, most te is megismerkedhetsz közelebbről a fekete bodzával!
A fekete bodzából készített szirupot már rég óta használják különböző gyógyászati célokra, többek között az influenza, a megfázás és a cukorbetegség kezelésére. Ha te is szeretnél részesülni e finom és egészséges készítmény jótékony hatásaiból, akkor most megtudhatod, hogy miért és hogyan készíts magadnak bodzaszirupot házilag!
A fekete bodza jótékony hatásai - Enyhíti az influenzát
Habár a fekete bodza nem gyógyítja az influenzát, kifejezetten hatékony lehet annak kezelésére. A kutatások szerint a fekete bodzaszirup akár több nappal is képes lerövidíteni az influenza leforgását, és még annak tüneteit is csillapítja, ha a betegség első 24 órájában használják.
A fekete bodza jótékony hatásai - Lerövidíti a megfázás lefolyását
A fekete bodzaszirup nem csupán az influenza, hanem a megfázás lefolyását is elviselhetőbbé teheti, ami A- és C-vitamin tartalmának köszönhető. Egy 2016-ban publikált kutatás szerint a fekete bodza jelentősen csökkentette a repülőn utazóknál kialakult megfázás lefolyását és a tünetek súlyosságát. Azok, akik 10 nappal az utazás előtt elkezdtek bodzát fogyasztani, és egészen 4-5 nappal az érkezésük utánig folytatták azt, rövidebb ideig és kevésbé érezték a megfázás tüneteit.
A fekete bodza jótékony hatásai - Segít a cukorbetegség kezelésében
A fekete bodzát már a cukorbetegség kezelésére is jó ideje használják. A Journal of Nutritionban megjelent egyik kutatás kimutatta, hogy a fekete bodzában inzulint felszabadító, és inzulinra hasonlító anyagok találhatók.
A fekete bodza jótékony hatásai - Jót tesz a mentális egészségnek
A fekete bodzából nyert kivonatokról kimutatták, hogy természetes antidepresszánsként is hathatnak. Ebben a témában még nem végeztek jelentős mennyiségű kutatást, de már az is tagadhatatlan, hogy egy adag süteményre vagy tortára öntött fekete bodzaszirup mosolyt csal az ember arcára. Most pedig nézzük, hogyan készíthetünk isteni finom és gyógyító hatású szörpöt a fekete bodza segítségével, a következő oldalon ezt fogom nektek megmutatni, érdemes tehát lapozni egyet és továbbra is velem tartani!
