notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A pitypanglevél felhasználása

Hirdetés

13 mód a pitypanglevél felhasználására

Szélesi Ferenc - Főkertész
Hirdetés

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Sokak ki nem állhatják őket, pedig a pitypangok igazán kellemes csalódást okozhatnak, ha egy kicsit közelebbről is megismerkedsz velük. Megfelelően felhasználva a test külső és belső kezelésére is alkalmasak.

A pitypang levelét is felhasználhatjuk, mutatom, hogyan!

A legtöbb helyen csak gyomként kezelt pitypangokat már évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Alkalmazásukról először a X. és XI. században esett említés (legalább is ezek a legrégebbi bizonyítékok, amiket eddig találtunk) a Közel-Keleten. A XIII. századi Walesben sokan használták gyökereiket és leveleiket különböző bajok kezelésére. Eredetileg az emésztőrendszer támogatására, a hormonegészség megerősítésére és a tejtermelés serkentésére alkalmazták őket, de időnként a vizeletkiválasztó rendszer gyógyításában is besegítettek velük. A pitypang minden része ehető, és mindegyik felhasználható valamilyen gyógyászati vagy gasztronómiai célra is.

 

Lássuk tehát, hogy miként használható fel mindenféle célokra!

 

1. Ingyen étel

A pitypang a legtöbb hétköznapi kertben és udvarban fellelhető. Mint említettük, a pitypang minden része fogyasztható valamilyen formában. Legideálisabb tavasszal szedni őket, mielőtt virágzani kezdenének. Ha azok közé tartozol, akiknek udvara mentes tőlük, akár el is ültethetsz néhányat.

 

Fontos megjegyezni, hogy nem szabad olyan helyekről szedett pitypangot fogyasztani, ahol bármilyen vegyszer (növény- vagy rovarirtó szerek, stb.) érhették őket. Kerüld az ipari területek környékén növő példányokat is, ahol a talajba szivárgó vegyi anyagok mérgezővé tehetik az egyébként ehető növényeket is. A következő oldalon folytatom! 

 

A pitypang levelét is felhasználhatjuk, mutatom, hogyan!

2. Az arcbőr színének javítása

A pitypangban található magnéziumnak és cinknek köszönhetően a pitypang zöld részei segítenek a méregtelenítésben és egészségesebbé, színesebbé teszik az arcbőrt is. Ha arcod hajlamos kipattogni, akkor kezeld a problémás területeket pitypangok zöldjével, hogy elkerüld a mikrobiális fertőzéseket és enyhítsd a pattanásokat és más miteszerekkel kapcsolatos gondokat is. A pitypangokban elraktározott C-vitamin a gyulladások csökkentésében is fontos szerepet játszik. A pitypang zöld részei vízhajtó hatásúak is, ami külön segítség lehet a test méregtelenítésében, ezzel is hozzájárulva az arcbőr szépségéhez.

 

3. Bőrfertőzések ellen

A miteszerek megakadályozása és az arcbőr javítása mellett a pitypang szárában található fehér anyag a bőrfertőzések ellen is hatásos lehet. Nem csak erősen lúgos, de gomba- és csíraölő hatású is. Olyan bőrbetegségek tüneteit enyhítheted vele, mint az ekcéma által okozott viszketés és irritáció, vagy a pikkelysömör.

 

4. Gyomorrontás és felfúvódás kezelésére

Sokan használják a pitypangokat emésztéssel kapcsolatos problémák (felfúvódás, gyomorrontás, székrekedés) kezelésére. Az őslakos amerikaiak és tradicionális kínai orvostudományban a pitypang zöld részeit már évezredek óta alkalmazzák ilyen célokra. A pitypang bizonyos összetevői, különösen az étkezési rostok jótékonnyá teszik az emésztőrendszer számára. Ezek a rostok elősegítik a bélmozgást és csökkentik a székrekedés illetve a hasmenés veszélyét is.

Hirdetés

 

Gyomornyugtató hatása miatt gyerekeknek is elő szokták írni őket. Ez a sok rost más előnyöket is kínál, például a szívbetegség, a vesekő és az elhízás megelőzését. A pitypangot leghatékonyabban teának elkészítve alkalmazhatjuk a gyomor kezelésére. Önts egy bögrényi forró vízbe 1-2 teáskanál szárított pitypanglevelet, és áztasd őket néhány percig. Érdemes észben tartani, hogy hashajtó hatása van, ezért csak akkor fogyaszd, ha felkészültél a következményekre.

 

A pitypang levelét is felhasználhatjuk, mutatom, hogyan!

5. Pitypangfürdő a sajgó ízületek és izmok enyhítésére

A pitypangok külsőleges felhasználásával nem csak a bőrünkön segíthetünk, de csillapíthatjuk az ízületek és izmok fájdalmait is. Ehhez pitypang fürdőolajt kell készítened. Szedj annyi pitypangot, hogy megtölthess vele egy közepes méretű üveget. Amint tele van, önts rájuk némi extra szűz olívaolajat, hogy teljesen elmerüljenek benne. Ha szeretnéd, akkor némi száraz levendulaszirommal feljavíthatod az illatát. Óvatosan szurkáld meg a keveréket egy fogpiszkálóval vagy hurkapálcával, hogy eltávolíts minden levegőbuborékot. Ez után takard le az üveget egy szellőztethető fedővel (kávéfilter vagy valamilyen szövetanyag) és rögzítsd rá egy befőttes gumival. Helyezd az üveget napfényes helyre és hagyd érni legalább két hétig. Ez után szűrd le és tárold hideg, hűvös helyen.

 

6. A vérnyomás csökkentése

Ha magas a vérnyomásod, akkor a pitypang segíthet helyreállítani azt. Vízhajtó hatásának köszönhetően segít gyakrabban és több vizeletet eltávolítani a szervezetből, aminek sokak szerint a vérnyomáshoz is köze van. Magas káliumtartalma miatt is segíti a vérnyomás csökkentését.

 

Hirdetés

7. A máj egészségéért

A pitypang zöldjeit már évszázadok óta használják különböző kultúrák a máj karbantartására és természetes méregtelenítésére. A pitypangban található erőteljes tápanyagok biztosítják, hogy a máj rendeltetésszerűen működjön.

 

8. A vizeletkiválasztó szervek fertőzéseinek megelőzése

Ha volt már valaha ilyen jellegű fertőzésed, akkor tudod, hogy mennyire fájdalmas és kellemetlen tud lenni. Még egy jó ok arra, hogy betárazz némi pitypanglevélből. A pitypangtea segít ezen fertőzések elkerülésében és a vese illetve a húgyhólyag problémáit is enyhíti. A pitypang vízhajtó hatása miatt képes megszabadulni számos ilyen problémától.

 

A pitypang levelét is felhasználhatjuk, mutatom, hogyan!

9. A vércukorszint kiegyenlítése és a koleszterinszint helyreállítása

Állatokon végzett tesztek során kimutatták, hogy a pitypangok segítenek normalizálni a vércukorszintet és csökkentik a koleszterin illetve trigliceridszintet. Mindemellett növelik a HDL (a „jó” koleszterin) szintjét. Habár ezeket a kísérleteket egereken végezték, a kutatók szerint az emberekben is hasonló hatást fejthetnek ki a pitypangok. Más állatokon végzett kutatásokból kiderült, hogy a pitypangok a gyulladást is képesek csökkenteni, ami számos betegség forrása lehet. A pitypangok továbbá a vércukorszint stabilizálását is segíthetik, különösen a cukorbetegeknél, ugyanis fokozzák az inzulintermelést a hasnyálmirigyben.

 

10. A csontok megerősítése

A pitypangok a napi ajánlott K-vitamin mennyiség több mint ötszörösét tartalmazzák – ez a vitamin pedig elengedhetetlen a szív és a csontok egészségének megőrzéséhez. Állítólag a legtöbb ember nem visz be elegendő K-vitamint a szervezetébe, a pitypang zöldjei pedig megoldhatják ezt a problémát. A K-vitamin továbbá a véralvadást és a csontok ásványosodását is elősegíti, néhány szakértő szerint pedig még a kalciumnál is hatékonyabb a csontok megerősítésére. Persze a pitypangok kalciumot is tartalmaznak, a napi ajánlott mennyiség 10 százalékát. 

 

11. A rák megelőzésére

Mivel a pitypangok tele vannak olyan antioxidánsokkal (C-vitamin, luteolin), amik jelentős védelmet biztosítanak a rákos megbetegedések kialakulása ellen. Méregtelenítő hatásának köszönhetően segít megelőzni a daganatok kialakulását. A luteolin fontos szerepet játszik a daganatok kiiktatásában, ugyanis megakadályozza, hogy a fertőzött sejtek tovább szaporodhassanak.

 

A pitypang levelét is felhasználhatjuk, mutatom, hogyan!

12. Készíts pitypangturmixot

A pitypangot temérdek egészséges finomság elkészítéséhez használhatod – a tea mellett turmixként is fogyasztható folyékony formában. Habár keserű, egy turmixhoz hozzáadva ezt könnyedén elnyomhatja a többi hozzávaló, persze úgy, hogy a pitypang egészséges összetevői megmaradjanak.

 

Használd tehát bármilyen turmixban hozzávalóként, vagy készítsd el a következő receptet: fogj 1-2 bögrényi feldarabolt pitypang zöldjét, egy banánt, fél bögre fagyasztott epret, fél bögre fagyasztott ananászdarabkát, néhány vékonyra vágott, hámozott gyömbérgyökeret és másfél bögre kókuszvizet. Mehet minden a turmixba és már ihatod is!

 

13. Dobj össze egy pitypangsalátát

Ha szeretnéd valamivel feldobni salátáidat, és valami igazán egészségesre vágysz, akkor egyél meg néhány hervadt pitypanglevelet némi extra szűz olívaolajjal és egy citrom facsart levével. Persze a leveleket bármilyen más salátához is hozzáadhatod, vagy készíthetsz egyet pitypangból, lilahagymából és paradicsomból, ízesítés gyanánt pedig használj bazsalikomot, sót és borsot.

 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
481 244
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
4 239 916
Közösség

takarmánykonyha

régebben a takarmány különleges előkészítésére (pörkölés, főzés, szénatea-készítés... Tovább

fenékürítő

a víztároló legmélyebb pontjára helyezett műtárgy, amely a víz leürítésére szolgál.... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 103

Átlagos értékelés: 5.0