Máriatövis gondozása, nevelése - ismerd meg Te is ezt a csodás növényt

hirdetes

Miért és hogyan érdemes máriatövist termeszteni

Szélesi Ferenc - Főkertész, GE.
Hasznos információk a máriatövisről

Lassítja az öregedést

A bőrnél említés esett a máriatövis öregedésgátló hatásáról. Valójában a növényben található antioxidáns tulajdonságú összetevők ezen hatásukat a szervezet többi részében is kifejtik, védelmet biztosítva ezzel a szabadgyökök által okozott károk ellen. Mindemellett növelik a védelmet az öregedéssel járó egészségügyi problémák (cukorbetegség, szívbetegség, májkárosodás, stb.) ellen.

A máriatövis használata

A kérdés már csak az, hogy hogyan élvezheti ki az ember a temérdek jótékony hatást, amelyet a máriatövis nyújt. Szerencsére egy igazán sokoldalú gyógynövényről van szó, ami többféleképpen is felhasználható.

hirdetes

Teaként

A máriatövist leggyakrabban teaként szokás fogyasztani. Ha a bolti változatok helyett saját termesztésű növényeidet szeretnéd használni, akkor elég, ha összetöröd a magvakat és leveleket, és egy teafilterben 5 percig főzöd őket forró vízben. Mézzel kicsit korrigálhatsz a kész ital ízén.

Porként

A magvakat porrá őrölve lényegében bármire rá vagy beleszórhatod őket – levesek, saláták, sültek, stb.

Salátaként

A házi termesztésű máriatövis szinte minden része hozzáadható egy salátához – a szár, a virágok, a levelek és még a gyökerek is.

hirdetes

Turmixként

Őrölj porrá néhány magot és áztasd őket vízbe egy éjszakára. Ez után adj hozzá egy kevés citromlevet, néhány goji bogyót, és mehet a turmixba!

Szárazon

A magvakat akár szárazon is megeheted. Szárazon, fagyasztóban tartva tovább megmarad tápértékük. 

                                                                            

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


92/2008. (VII. 24.) FVM-KvVM együttes rendelet

A védett õshonos mezõgazdasági állatfajták és a veszélyeztetett mezõgazdasági... Tovább

talajjavítás

a szokásos ->agrotechnikán túlmenő olyan beavatkozás, amely a kedvezőtlen fiz., kém. v.... Tovább

Tovább a lexikonra
Növénytermesztés