notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyógyteák készítése, gyógyteák fogyasztása

Hirdetés

Vedd fel a harcot a betegségekkel - Gyógyteák a téli hónapokra

Bohács Ádám - Kertépítő technikus

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Az őszi/téli időszakokban nagy szüksége van szervezetünknek a támogatásra, mivel nagyon sok veszély fenyegeti. Mostani cikkemben olyan gyógyteákat mutatok nektek, amik segítenek megelőzni a bajt, ugyanakkor akkor is jól jönnek, ha már megbetegedtünk! 

Igyunk gyógyteákat

Gyógytea télre – Csipkebogyótea

A csipkebogyóteát érdemes fogyasztania mindenkinek, akár minden nap, ugyanis tele van C-vitaminnal, emellett tartalmaz még A-, B1-, B2-, és K-vitamint is. Immunrendszerünk egyik legfontosabb támasza, fokozza szervezetünk védekezőképességét, ellenállását a betegségekkel szemben. Fontos tudni, hogy a C-vitamin hőre érzékeny, ezért érdemes 5-6 órás hideg áztatással elkészíteni a teát. 

 

Gyógytea télre –  Citromfűtea

A citromfűnek vírusölő tulajdonsága van, teája és illóolaja ideg-, szívnyugtató és görcsoldó. Gyakran alkalmazzák álmatlanság, alvászavarok, illetve fejfájás esetén. Emellett antibakteriális, és fertőtlenítő tulajdonsággal is rendelkezik, és izzasztó hatása is van.

Hirdetés

 

Éppen ezért kifejezetten előnyös meghűléses betegségek esetén, ráadásul használhatják nyákoldásra, valamint lázcsillapítóként is. Ne készítsük túl erősre a teát, elég egy csapott teáskanálnyi teafű 2,5-3 deciliter vízhez. A tea forrázatát iszogassuk naponta 2-3 csészével, kortyolgatva.

 

Gyógytea télre – Gyömbértea

A gyömbér gyökerének fantasztikus gyógyhatásai vannak, bizonyítottan csökkenti a hányingert, és használható emésztőrendszeri panaszok enyhítésére (hasi görcsök, puffadás) is. A gyömbér rákellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, éppen ezért érdemes belőle teát készíteni. Emellett enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és nem utolsósorban segít felvenni a harcot a vírusokkal szemben.

Hirdetés

 

Influenza esetén a legjobb orvosság, nézzük az elkészítését: egy körömnyi gyömbért megpucolva, feldarabolva tegyünk forrásba lévő vízbe, majd hagyjuk állni 5-10 percig. Ezután szűrjük le, és ízesítsük citrommal, illetve mézzel. Fogyasszuk egész nap! Ezzel viszont még koránt sincs vége a praktikáknak, a következő oldalon további szuperteákat mutatok nektek, amiket érdemes fogyasztani a hidegebb évszakokban, lapozzatok egyet, nem fogjátok megbánni! 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés
További cikkek ebben a témában
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
336 390
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
7 579 511
Közösség

76/2008. (VI. 14.) FVM rendelet

Az Európai Mezõgazdasági Vidékfejlesztési Alapból a mezõgazdasági termelõk... Tovább

eszközellátottság

a vállalat rendelkezésére álló eszközök mennyiségét, összetételét és pénzértékét... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 5

Átlagos értékelés: 4.4

Érdekességek