notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az almahéj felhasználásának lehetőségei

Hirdetés

A héja a legértékesebb – Ne dobd ki te se, inkább használd fel!

Szélesi Ferenc - Főkertész
Hirdetés

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Az alma a legismertebb gyümölcsök közé tartozik az egész világon, a héját viszont csak nagyon kevesen szeretik. Ez hatalmas hiba, mivel az almahéj az egyik legértékesebb, legjobb része a fenséges gyümölcsnek, mostani cikkemben mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről! 

Használd fel az almahéjat

Az alma jótékony tartozékai

Az almát szerintem mindenki ismeri, a legtöbben azt is tudják, hogy egy fantasztikus gyümölcsről van szó. Cikkem ezen részét azoknak ajánlom elsősorban, akik nem tudják, hogy miért kellene nagyon sok almát fogyasztanunk!

 

Kezdjük is egy régi közmondással: napi egy alma az orvost is távol tartja – szerintem ez elég sok mindent elmond. Az alma gyümölcsének húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz, egy közepes méretű almában 80 kalória van, emellett tartalmaz még 21 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, és nem utolsósorban 10-15 mg C-vitamint. Ezeken kívül jelentős az A-, és B-vitamintartalma, és van benne még folsav, kalcium, kálium, kén, valamint magnézium is.

 

Hirdetés

Az alma jótékony hatásai

Az alma vízoldékony rostanyaga, a pektin nagyon fontos hatást gyakorol az emberi szervezetre. Kedvezően hat a bélflórára, rendezi a székletet, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje pedig segít a magas vérnyomással rendelkezőknek is. A belek és a máj működésére kiváló hatást fejt ki a gyümölcssav-, és almasavtartalma. Érdemes még tudni, hogy a szervezet egészét képes kitisztítani, értékes méregtelenítő, tisztító, tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő-, és a húgysavképződést. 

 

Fogyókúrázóknak is ajánlott gyümölcs, ugyanis mint említettem az előbb, méregtelenít, de emellett a súlycsökkentéshez is hozzájárul. A népi hagyományok szerint gyógynövényként kell kezelni az almát, korábban sokat használták a vérhas, a köszvény, illetve a különféle bélfertőzések gyógyszereként.  Megállapították, hogy azon emberek esetében, akik sok almát fogyasztották, jóval ritkábban fordult elő köszvény kialakulása.

Hirdetés

 

Az almának fogyaszthatjuk facsart levét, ez élénkítő hatású, segít a szellemi tevékenységeket serkenteni, de inkább érdemes a héjával együtt fogyasztani, vagy a héját külön felhasználni, ugyanis ez a legértékesebb része. A következő oldalon mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről, érdemes tehát lapozni egyet! 

 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés

Még több cikk

2019-11-11

Készíts adventi koszorút saját kezűleg – Példák és instrukciók szakértőktől!

Adventi koszorú készítése saját kezűleg, mostani cikkemben remek adventi koszorúötleteket mutatok nektek, de még azt is elmondom, hogyan készíthettek adventi koszorút!

2019-11-09

23 eszméletlenül szép kerti tó a víz szerelmeseinek

Mostani cikkemben 23 eszméletlenül szép kerti tavat mutatok be a víz szerelmeseinek. Tartsatok velem és tekintsétek meg ti is ezeket a nem mindennapi, csodaszép kerti tavakat.

2019-11-14

20+5 álomba illő előkertötlet mindenkinek!

20+5 csodálatosan szép, álomba illő előkertötletet mutatok mindenkinek, érdemes megnéznetek mindent, szerintem mesések ezek az előkertötletek!

2019-11-14

A kertészek legjobb barátja – A szódabikarbóna felhasználási lehetőségei

A szódabikarbóna felhasználási lehetőségei, mostani cikkemben 11 remek módszert mutatok nektek a szódabikarbóna felhasználási lehetőségeiről, érdemes kipróbálnotok mindet!

2019-11-14

Kiirthatatlan növényfaj jelent meg, ami mindennel végez

Elképesztő károkat képes okozni a nem olyan régen előkerülő homoki prérifű. Mostani cikkemben bemutatom nektek a homoki prérifüvet és az is kiderül, mire számíthattok vele kapcsolatban.

2019-11-06

Dióból készült mutatós koszorú a madarak kedvence!

Szenzációs ötlet a diókoszorú, ami nemcsak mutatós, hanem a madaraknak is kedvenc eledel lehet. Nézzük, hogyan készül a tökéletes diókoszorú!

2019-11-07

10+ inspiráló kerti ösvény, ami fillérekből elkészíthető!

Mostani cikkemben minden hasznos információt leírtam nektek a kerti utak/ösvények építéséről, ráadásul mutatok pár nagyon mutatós ötletet is, amit imádni fogtok!

2019-10-17

Magánfőzött párlat készítése – Itt az alkalom, hogy kipróbáld!

Nincs is jobb egy kis házi pálinkánál, és nincs is annál jobb, mint amit te magad készítesz! Mostani cikkemben mindent elmondok a pálinkafőzésről, tartsatok velem!

További cikkek ebben a témában
Hirdetés
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
302 782
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
6 886 957
Közösség

maszlag (Datura)

a burgonyafélék családjába tartozó nemzetség. Nagy, fehér tölcséres pártájú gyomnövény... Tovább

veszteséges és pénzügyi hiányos vállalatok pénzügyi rendezése

Veszteség akkor következik be, ha a költségek meghaladják a bevételeket. Pénzügyi hiány... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 4

Átlagos értékelés: 5.0

Érdekességek gyümölcs Házi kert kert