notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Az almahéj felhasználásának lehetőségei

Hirdetés

A héja a legértékesebb – Ne dobd ki te se, inkább használd fel!

Szélesi Ferenc - Főkertész

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Az alma a legismertebb gyümölcsök közé tartozik az egész világon, a héját viszont csak nagyon kevesen szeretik. Ez hatalmas hiba, mivel az almahéj az egyik legértékesebb, legjobb része a fenséges gyümölcsnek, mostani cikkemben mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről! 

Használd fel az almahéjat

Az alma jótékony tartozékai

Az almát szerintem mindenki ismeri, a legtöbben azt is tudják, hogy egy fantasztikus gyümölcsről van szó. Cikkem ezen részét azoknak ajánlom elsősorban, akik nem tudják, hogy miért kellene nagyon sok almát fogyasztanunk!

 

Kezdjük is egy régi közmondással: napi egy alma az orvost is távol tartja – szerintem ez elég sok mindent elmond. Az alma gyümölcsének húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz, egy közepes méretű almában 80 kalória van, emellett tartalmaz még 21 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, és nem utolsósorban 10-15 mg C-vitamint. Ezeken kívül jelentős az A-, és B-vitamintartalma, és van benne még folsav, kalcium, kálium, kén, valamint magnézium is.

 

Hirdetés

Az alma jótékony hatásai

Az alma vízoldékony rostanyaga, a pektin nagyon fontos hatást gyakorol az emberi szervezetre. Kedvezően hat a bélflórára, rendezi a székletet, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje pedig segít a magas vérnyomással rendelkezőknek is. A belek és a máj működésére kiváló hatást fejt ki a gyümölcssav-, és almasavtartalma. Érdemes még tudni, hogy a szervezet egészét képes kitisztítani, értékes méregtelenítő, tisztító, tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő-, és a húgysavképződést. 

 

Fogyókúrázóknak is ajánlott gyümölcs, ugyanis mint említettem az előbb, méregtelenít, de emellett a súlycsökkentéshez is hozzájárul. A népi hagyományok szerint gyógynövényként kell kezelni az almát, korábban sokat használták a vérhas, a köszvény, illetve a különféle bélfertőzések gyógyszereként.  Megállapították, hogy azon emberek esetében, akik sok almát fogyasztották, jóval ritkábban fordult elő köszvény kialakulása.

Hirdetés

 

Az almának fogyaszthatjuk facsart levét, ez élénkítő hatású, segít a szellemi tevékenységeket serkenteni, de inkább érdemes a héjával együtt fogyasztani, vagy a héját külön felhasználni, ugyanis ez a legértékesebb része. A következő oldalon mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről, érdemes tehát lapozni egyet! 

 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés

Még több cikk

2020-01-13

Kellemetlen, de védett lakótárs – Így védekezz a menyét ellen!

A menyét sajnos sok esetben okoz bosszúságot számunkra, ez leginkább akkor igaz, ha tyúkokat tartunk, ugyanis a menyét előszeretettel fogyasztja el ezeket a jószágokat.

2020-01-24

Az egres szakszerű metszése – Még tavasz előtt cselekednünk kell!

Az egres metszése nagyon fontos feladat, éppen ezért most mindent elmondok nektek az egres metszéséről! Fontos, hogy mindenképp elolvassátok cikkünket az egres metszéséről!

2020-01-11

Varázsoljunk kövekkel a kertben - Bemutatkozik a gabion!

A gabion minden kertben alkalmazható, fantasztikus megoldás, ráadásul mi magunk is elkészíthetjük. Mostani cikkemben mindent elmondok nektek a gabionról!

2020-01-14

Rozsdás szög a fa törzsében – Hasznos vagy káros?

Rozsdás szöget üssünk a fába? Miért üssünk rozsdás szöget a fába? Mostani cikkemben mindent elmondok nektek, nézzük, miért kéne rozsdás szöget ütni a fába!

2020-01-23

Az új évtized csodaszere – Így használd a mentakomposztot a kertben!

A mentakomposztot érdemes mindenkinek megismerni, mivel tényleg képes csodákat művelni a kertben, most mindent elmondunk nektek a mentakomposztról!

2019-12-05

Többé nem álom – Így alakítsd ki a saját mediterrán kertedet!

Mediterrán kert létrehozása – Bármennyire is hihetetlen, te magad is létrehozhatsz egy szuper mediterrán kertet, mostani cikkemben mindent elmondok a mediterrán kertről!

2019-11-29

Kertünk legkedvesebb segítője, óvjuk meg a katicákat!

A hétpettyes katicabogár a kertünk egyik legkedvesebb élőlénye, éppen ezért fontos, hogy megismerkedjetek ti is a hétpettyes katicabogárral!

2019-12-05

Imádni fogod télen-nyáron – Alakíts ki beltéri kertet!

A beltéri kerteket csakis szeretni lehet, mostani cikkemben mindent elmondok nektek a beltéri kertek létrehozásáról és a beltéri kertek gondozásáról!

További cikkek ebben a témában
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
487 910
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
487 910
Közösség

árbevétel

az értékesített termékek és szolgáltatások ellenértéke, amely a vállalat bankszámlájára... Tovább

tőgybimbósipoly

Fejlődési rendellenességből v. sérülésből származó járat,amely a bimbócsatornát... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 5

Átlagos értékelés: 5.0

Érdekességek gyümölcs Házi kert kert