Az almahéj felhasználásának lehetőségei

Kiszállító és termelő kereső
hirdetes

A héja a legértékesebb – Ne dobd ki te se, inkább használd fel!

Szélesi Ferenc - Főkertész

Az alma a legismertebb gyümölcsök közé tartozik az egész világon, a héját viszont csak nagyon kevesen szeretik. Ez hatalmas hiba, mivel az almahéj az egyik legértékesebb, legjobb része a fenséges gyümölcsnek, mostani cikkemben mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről! 

Használd fel az almahéjat

Az alma jótékony tartozékai

Az almát szerintem mindenki ismeri, a legtöbben azt is tudják, hogy egy fantasztikus gyümölcsről van szó. Cikkem ezen részét azoknak ajánlom elsősorban, akik nem tudják, hogy miért kellene nagyon sok almát fogyasztanunk!

Kezdjük is egy régi közmondással: napi egy alma az orvost is távol tartja – szerintem ez elég sok mindent elmond. Az alma gyümölcsének húsa 8-13 százaléknyi gyümölcscukrot tartalmaz, egy közepes méretű almában 80 kalória van, emellett tartalmaz még 21 gramm szénhidrátot, 3,7 gramm rostot, és nem utolsósorban 10-15 mg C-vitamint. Ezeken kívül jelentős az A-, és B-vitamintartalma, és van benne még folsav, kalcium, kálium, kén, valamint magnézium is.

hirdetes

Az alma jótékony hatásai

Az alma vízoldékony rostanyaga, a pektin nagyon fontos hatást gyakorol az emberi szervezetre. Kedvezően hat a bélflórára, rendezi a székletet, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje pedig segít a magas vérnyomással rendelkezőknek is. A belek és a máj működésére kiváló hatást fejt ki a gyümölcssav-, és almasavtartalma. Érdemes még tudni, hogy a szervezet egészét képes kitisztítani, értékes méregtelenítő, tisztító, tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő-, és a húgysavképződést. 

Fogyókúrázóknak is ajánlott gyümölcs, ugyanis mint említettem az előbb, méregtelenít, de emellett a súlycsökkentéshez is hozzájárul. A népi hagyományok szerint gyógynövényként kell kezelni az almát, korábban sokat használták a vérhas, a köszvény, illetve a különféle bélfertőzések gyógyszereként.  Megállapították, hogy azon emberek esetében, akik sok almát fogyasztották, jóval ritkábban fordult elő köszvény kialakulása.

hirdetes

Az almának fogyaszthatjuk facsart levét, ez élénkítő hatású, segít a szellemi tevékenységeket serkenteni, de inkább érdemes a héjával együtt fogyasztani, vagy a héját külön felhasználni, ugyanis ez a legértékesebb része. A következő oldalon mindent elmondok nektek az almahéj jótékony hatásairól és felhasználási lehetőségeiről, érdemes tehát lapozni egyet! 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2020-07-29

Így rakd el tartósítószer nélkül az őszibarackot!

Ha valaki azt hinné, hogy tartósítószer nélkül már nem is lehet eltenni télire zöldséget, gyümölcsöt, az téved. Most elmondok nektek egy egyszerű receptet, amivel tél idején is friss barack befőttet ehettek majd!

2020-07-31

Csodaszép párnácskák a kertben – Termessz te is havasi gyopárt!

A havasi gyopár nagyon különleges, csodálatosan szép növény, mindenkinek a kertjében ott van a helye. Most mindent elmondok nektek a havasi gyopárról!

2020-07-31

Gyeptrágyázás – Mikor hogyan trágyázzuk a gyepet?

Gyeptrágyázás, most mindent elmondunk nektek a gyeptrágyázásról, szakértőnk mond el minden információt a gyeptrágyázásáról! Gyeptrágyázási kisokos, olvasd el mindenképp!

2020-08-05

Így hozz létre díszfarmot saját kezűleg!

A díszfarmok az önfenntartó kertészek igazi álmai, hiszen nem csak hatékonyak, hanem igazi földi paradicsomokként működhetnek az ember birtokán.

2020-07-31

Kávézacc felhasználása a kertben – Szakértői tippek/trükkök

A kávézaccot is fel lehet használni a kertben, nem is akárhogyan! Mostani cikkemben megmutatom nektek, hogyan lehet felhasználni a kávézaccot a kertben!

2020-06-28

Íratlan szabályok a fűnyíráshoz, amiket az emberek 99 százaléka megszeg!

Noha úgy gondoljuk, hogy nincs semmi szükség etikettszabályzatra a fűnyíráshoz, ez egyáltalán nem így van. Sajnos sokaknak óriási szükségük van rá, nézzük a legfontosabb szabályokat!

2020-06-29

Kertészkedés kezdőknek – Lássuk az alapokat!

Kertészkedés kezdőknek, mostani cikkünkben mindent elmondunk nektek a kertészkedés alapjairól, nézzük, mit kell tudnotok akkor, ha kezdő kertészek vagytok.

2020-08-05

Augusztusi kerti munkák - Ültetés, metszés és egyéb feladatok a nyár végén

Augusztusi kerti munkák, nézzük, milyen kerti munkák várnak ránk augusztusban. Most megmutatjuk, milyen kerti munkákat kell elvégeznünk augusztusban!

További cikkek ebben a témában
hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
66 108
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
5 961 197

bunda (juhbunda, gyapjúbunda)

a juhokról lenyírt, a nyírás után is egybemaradó, összefüggő szőrköntös elnevezése. A... Tovább

Kiskörei Vízlépcső és öntözőrendszerei

a Tiszának a Tiszalöki és a Kiskörei Vízlépcső közötti duzzasztott szakasza, amely... Tovább

Tovább a lexikonra
Érdekességek gyümölcs Házi kert kert