Egészséges méz

hirdetes

A méz sok panaszra gyógyír: télen leginkább!

SKHeni, NA
Instagram logo

KÖVESS MINKET

ISTAGRAMMON

A méz az egyik természetben található “gyógyszer”, amely nagyon értékes vitaminokat tartalmaz és a gyulladásokkal, fertőzésekkel szemben is hatékony! Hogy mi mindenre jó még a méz, most megtudhatod!

Gyógyító méz!

A méz egészséges és lendületbe hozza a testet

 

A méz összesen 200 hatóanyagot tartalmaz. Például magas a mangán és a vas tartalma, amely a vérképzést segíti. Étvágyfokozó hatása is ismert és vitaminokban rendkívül gazdag. Az egészséges mézben van még C-, B2- és B6-vitamin, niacin és patoténsav.

  

A méz általában tetőtől talpig egészséges. Csak két teáskanál méz naponta lassan elfogyasztva és a foszfor tartalma máris nyugtatóan hat az idegekre. “Mellékhatása”: a csont és a fogazat felépítésében is fontos szerepet játszik és az emésztésben is jelentős szerepet tölt be. 

A méz orvosi hatása

 

A méznek nem minden összetevőjét ismerjük. Kimutatták például, hogy a flavonoid tartalma gyulladásgátló és antibiotikum. Ez az egyik oka annak, hogy évszázadokon át a mézet tejjel itták a torokfájás enyhítésére. Ugyanakkor ma inkább tej helyett teát iszunk mézzel. Azonban egyik esetben se forraljuk fel, különben a méz egészséges hatóanyaga károsul! A méz különösen akkor fejti ki jótékony hatását, ha röviddel ivás előtt adjuk a teához.

Hasonlóképpen egészséges a méz gyulladt, száraz ajkakra. Egyszerűen csak dörzsöljük be és a fájdalom máris enyhül. Ha ezt a folyamatot rendszeresen ismételjük, ajkunk hamarosan ismét rugalmas és egészséges lesz. 

hirdetes

Az egészséges “arany méz”

A tibeti gyógyászatban évszázadok óta ismert az "arany méz". Ez az egyszerű keverék 100 gramm egészséges mézből és 1 teáskanál kurkumából áll. A kurkumát világszerte körülbelül 100 gyógyszerben alkalmazzák egészséges tulajdonságai miatt. Az egyik a gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása. Az arany méz kurkuma tartalma izületi fájdalmak enyhítésére, magas koleszterinszintre, emésztési- és légzőszervi betegségekre gyógyír.

Ezt a keveréket megfázásra is alkalmazhatjuk. Rendszeres fogyasztása javallott, amíg a nátha gyorsan nem enyhül. Első nap minden órában, másnap pedig minden második órában, harmad nap reggel, délben és este - mindig egy fél teáskanállal -, majd az erős megfázás tünetei jelentős mértékben csökkenek.

Vérzékenységben szenvedőknek nem javasolt az "arany méz" fogyasztása.

hirdetes

Még egészségesebb: a manuka méz és a propolisz

 

A manuka méz lényegesen nagyobb hatással bír, mint más mézek. Ez egy olyan “csodaszer”, amelyet az új-zélandi méhek a manuka bokorból nyernek. Ennek a méznek az egészségügyi hatása a hagyományos méztől antibakteriális és gombaölő tulajdonságaiban tér el.

A virágporok mellett a méhek műgyantát is gyűjtenek a virágokból és a levelekből. A méhek saját mirigyváladékból propoliszt állítanak elő, amely rendkívül hatásos bizonyos baktériumokkal, gombás- vagy légzőszervi megbetegedésekkel szemben. Külsőleg a propoliszt a mézhez hasonlóan kisebb bőrsérülésekre is alkalmazzák.

A méz mint egészséges cukor

A méz 70 %-a egyszerű cukor. Például a glükóz, fruktóz vagy maltóz, szemben a többszörös cukrokkal, mint répacukor, nem terheli az emésztést és az egyszerű cukor azonnal felszívódik. Ez az egyik oka annak, hogy nem csak a sportolók tekintenek a mézre egészséges édességként. wink

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2023-03-21

Legjobb húsvéti programok a Balatonon – Húsvéti forgataggal, csobbanással, bortúrával és holdfénytúrával élvezhetjük a tavaszt a Balatonon

Rengeteg gyermek- és családiprogram vár minket 2023 áprilisában a Balaton körül – lesz itt nyuszi hopp locsolkodás és csobbanás a húsvéti vásári forgatagban!

2022-08-27

A gumórothadás fajtái, okai, és minden, amit róluk tudni érdemes

A gumórothadás betegségei a termésveszteség fő okai, különösen a burgonyát, de a sárgarépát és más gumós zöldségeket, és még a virágokat is érinthetik.

2023-03-16

Az esővíz gyűjtése jót tesz a növényeknek, a környezetnek és a pénztárcádnak – így készíthetsz esővíz hordót

Az esőhordó otthoni elkészítése egyszerűbb, mint gondolnád, és több okból is kifizetődő. Nagyszerű módja, hogy fenntarthatóbbá válj, és csökkentsd a vízszámlát

2023-03-02

Nemzeti vízfelhasználási terv lépett életbe a szárazság miatt Olaszországban

A római kormány a rendkívüli aszályhelyzet kezelésére kormánybiztost nevezett ki, valamint a vízhasználatot szabályzó nemzeti tervet léptetett életbe náluk.

2023-02-27

Egy szakadékból kiépített híd segíti a gyorsabb forgalmat a horvát tengerpartra – Igazi mérnöki csoda épült!

Végre elkészült a mérnöki csodának is titulált Omiš-híd a Cetina folyó felett, amivel végre megszűnik az óriási forgalom és dugó nyaranta a horvát tengerpartra

2023-02-27

A legromantikusabb mesekastély Magyarországon – A Nádasdy-kastélyban jártunk

A Nádasladányban található Nádasdy-kastély maga a megtestesült romantika, csipkés mintázatával, tornyaival és a körülötte fekvő 20 hektáros angolparkkal.

2022-08-30

Minden, amit a tökök szüreteléséről tudni érdemes

A különféle tökök rengeteg ínycsiklandozó ételalternatívát kínálnak. De, hogy melyik tökfajtát mikor érdemes szüretelni? Mostani cikkünkből ez is kiderül!

2022-12-29

Szilveszteri mákvetés – a babona szerint szerencsét hoz!

A mákot valóban érdemes hidegben elvetni, hisz jól bírja a fagyokat: de mennyire igaz, hogy szilveszterkor ültessük el?

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

díjugratás

versenyszám, amelynek során a verseny kiírásától függő magasságú akadályokat kell a... Tovább

légáramlás

a —>levegő mozgása, ami irányával, erősségével, sebességével jellemezhető. Lehet... Tovább

Tovább a lexikonra
Érdekességek Mezőgazdaság Tudomány