Kezd egészségesen a heted!

hirdetes

Smoothie receptek Neked

Bogi
Youtube logo

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

Egészséges smoothie receptek a hét minden napjára, hogy egészségesen es lendületesen inditsd el a hetedet! Íme 7 smoothie recept, amit Te is könnyen elkészíthetsz otthon.

smoothie

Hétfői nap


-1 db banán
-2,5 dl mandulatej

-½ evőkanál chia mag

-1 evőkanál mandulavaj

-1 evőkanál zabpehely

-1 maréknyi málna

Keddi nap

 

-1/4 ananász

-1 tk méz

hirdetes

-1/2 lime leve

-2 gyömbér

 

Szerdai nap

 

-1 db banán

-1 evőkanál chia mag

-1 evőkanál kendermagpor

-300 ml mandulatej

-2 evőkanál zabpehely

-2 marék bogyós gyümölcs

 

 

 

Csütürtöki nap

 

-15 dkg alma

-4-5 levél menta

-5 dkg bébispenót

-3 dl víz

- 15 dkg kígyóuborka

 

 

Pénteki nap

 

-1 narancs

-4-5 levél menta

-20 dkg áfonya

- 1l víz

 

 

Szombati nap

 

-5 dkg bébispenót

-4 db körte

-2 db banán

-1 késhegynyi fahéj

-1 l víz

 

 

Vasárnapi nap

 

-1 db narancs

-1 gyömbér reszelve

-1 db banán

-2 db kivi

-1,5 dl víz

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2023-12-31

Autópálya-matrica árak 2024-ben: Holnaptól már érvényben!

2024-től az e-matrica árak emelkednek, és további útszakaszok válnak fizetőssé, ezért érdemes időben beszerezni a matricát, és tervezni az útvonalat az esetleges költségek miatt.

2023-12-31

Látványos égi jelenséggel kezdődik az Új Év – Itt a Quadrantidák Meteorraj

Készüljünk fel a természet egyik leglenyűgözőbb show-jára, és merüljünk el az égi csillagok varázslatos világában! Látványosan indul az Új Év!

2023-12-31

Rothad a karácsonyi kaktusz gyökere - Mit kell tenni?

Ha a karácsonyi kaktusz gyökerei rothadnak, ne essen pánikba! Ez a cikk praktikus tippekkel és tanácsokkal szolgál, hogy visszaállítsa ezen ünnepi növények egészségét és szépségét.

2023-12-31

Wasabi: Tudtad, hogy a világ egyik legnehezebben termeszthető fűszernövénye?

A világ egyik legdrágább és legnehezebben termeszthető fűszernövénye, a wasabi, különleges ízével és egyedi jelenlétével hódítja meg a gasztronómia szerelmeseit.

2024-01-02

4 zöldség, amit már februárban el kell ültetned, ha bőséges termést szeretnél

Az egyik leginkább örvendetes dolog februárban, hogy mindössze 28 napos, és utána jön is a tavasz. Tudtad, hogy vannak zöldségek, amit már februárban elültethetsz?

2024-01-09

2024 legújabb esküvői trendje, amin sokaknak megakad a szeme: gyümölcs csokor

Az esküvői trendek mindig változnak és fejlődnek, 2024 legújabb trendje a gyümölcs csokor, ami több stílusban is elkészíthető igazodva az esküvő tematikájához.

2024-02-22

Maradjon a szamóca a cserépben vagy ültessem a földbe?

Tudd meg, hogy a szamócát jobb cserépben vagy a földben termeszteni. Tippek a szamóca gondozásához és a bő terméshez.

2024-01-25

Kiállítás nyílt a Magyar Nemzeti Múzeumban a Somló-hegy kincseiről

A Magányos hegy kincsei - Évezredes történetek a Somló-hegyen címmel új régészeti kiállítás nyílik a Magyar Nemzeti Múzeumban január 30-án. Íme a részletek!

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

algairtó szer

hatóanyaga nyílt láncú, bonyolult vegyület vízoldható sója; a 60% -os szert Algizid WSCP... Tovább

Ráckevei Földhivatal

Földhivatal Körzeti Földhivatal Cím: Ráckeve Szent István tér 3/3., 2301. Pf. 51. 2300... Tovább

Tovább a lexikonra
gyümölcs Zöldség