Kezd egészségesen a heted!

Smoothie receptek Neked

Bogi
Youtube logo

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

Egészséges smoothie receptek a hét minden napjára, hogy egészségesen es lendületesen inditsd el a hetedet! Íme 7 smoothie recept, amit Te is könnyen elkészíthetsz otthon.

smoothie

Hétfői nap


-1 db banán
-2,5 dl mandulatej

-½ evőkanál chia mag

-1 evőkanál mandulavaj

-1 evőkanál zabpehely

-1 maréknyi málna

Keddi nap

 

-1/4 ananász

-1 tk méz

-1/2 lime leve

-2 gyömbér

 

Szerdai nap

 

-1 db banán

-1 evőkanál chia mag

-1 evőkanál kendermagpor

-300 ml mandulatej

-2 evőkanál zabpehely

-2 marék bogyós gyümölcs

 

 

 

Csütürtöki nap

 

-15 dkg alma

-4-5 levél menta

-5 dkg bébispenót

-3 dl víz

- 15 dkg kígyóuborka

 

 

Pénteki nap

 

-1 narancs

-4-5 levél menta

-20 dkg áfonya

- 1l víz

 

 

Szombati nap

 

-5 dkg bébispenót

-4 db körte

-2 db banán

-1 késhegynyi fahéj

-1 l víz

 

 

Vasárnapi nap

 

-1 db narancs

-1 gyömbér reszelve

-1 db banán

-2 db kivi

-1,5 dl víz

 

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

2024-06-04

Titkos trükk a csigák ellen, amit sokan nem ismernek: Sörös csigariasztó

A csigák jelentős károkat okozhatnak a kertekben különösen esős időben. A sörcsapdák használata egyszerű, és környezetbarát megoldást kínál a csigák ellen.

2024-06-05

A paprikanövények trágyázása a bőséges betakarítás érdekében

Ez a titka a bőséges paprika termésnek, mutatjuk a legfontosabb tippeket és tanácsokat, amik segítenek neked is a legjobb paprika elérésében idén nyáron!

2024-06-05

Paprika betakarítása: mikor és hogyan szedjük a paprikát?

Hogyan és mikor kell betakarítani a paprikát? A mostani cikkünkben választ kapsz erre a kérdésre és tanácsokat is a paprika felhasználáshoz a konyhában!

2024-06-05

Így metszd meg a paprikádat, mint egy profi

A paprika metszésének trükkjeit osztjuk most meg veletek: így metszd meg a paprikádat, mint egy profi kertész, a paprikád pedig meg fogja hálálni bő terméssel!

2024-05-30

Ezeket a növényeket gyakran csipkedd meg, hogy bőséges termésed legyen

Növények csipkedése okosan: kövesd kertészünk tippjeit a növények szebb virágzása és bőséges termése érdekében, mutatjuk a legjobb tanácsokat a sikerhez!

2024-05-26

Ütögesd meg a paradicsomjaidat és elmondom mi történik

Üssem meg a paradicsomjaimat? Igen, na de nem kell durva dologra gondolni: az alábbi cikkben elmondom nektek miért remek ötlet enyhén megütögetni őket!

2024-06-14

Gyümölcsfák kezdőknek - Ezeket ültesd el, ha pár éven belül termést szeretnél

Azon gondolkoztál, hogy jó lenne végre a kertedbe gyümölcsfákat is ültetni, de nem tudod milyeneket válassz? Elhoztuk a legjobb gyümölcsfákat kezdőknek.

2024-06-04

Növények, amik távol tartják a csigákat a kertedtől

Tudtad, hogy rengeteg növény képes távoltartani a csigákat? A cikkben bemutatott növények nemcsak szépek, illatosak, hanem még a a csigákat is riasztják.

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

fitotron

növ.-i kísérleti berendezés. Olyan szabályozható környezeti körülmények (táptalaj, hő-... Tovább

Magyar Tudományos Akadémia Mezõgazdasági Kutatóintézete

Kutatóintézet A Magyar Tudományos Akadémia Mezõgazdasági Kutatóintézete egymásra épülõ,... Tovább

Tovább a lexikonra
gyümölcs Zöldség