notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

10 érdekes tény a retekről-mindenkinek ajánlott

Hirdetés

10 érdekes tény a retekről-mindenkinek ajánlott

Hirdetés

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Lapozz tovább az érdekes tényekért

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A világon mindenhol megtalálható a retek: a jéghideg tundráktól kezdve a sivatagokig bárhol megterem, és szívesen is fogyasztják. Feltételezések szerint őshazája Észak-Kína vagy a Közel-Kelet lehetett, de Afrikában és Európában is évezredek óta ismerik. A legtöbb helyen gyógyító hatást tulajdonítanak neki, de a középkorban például vágyfokozóként is használták.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A természetes módszerekben hívők előszeretettel ajánlják a retket ízületi gyulladások, köszvényes panaszok és reuma ellen. Ennek alapja a benne rejlő illóolajak méregtelenítő-tisztító hatása. Sokan esküsznek arra, hogy a kora tavaszi, enyhébb tünetekkel járó virágpor-allergia ellen is hatékony.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Alacsony energiatartalma miatt a fogyókúrák, de az egészséges, súlymegtartó táplálkozás fontos része is lehet. 10 dekagramm retek átlagosan mindössze 15-20 kalória, ami még a zöldségek között sem számít soknak. Bátran együnk belőle sokat, de vigyázzunk a sózással, mert az egészségtelenné teheti!

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Az élelmiszer-kutatók szerint a retekfélékben található mustárolaj-glikozidok már egy-két adag esetén is jótékonyak lehetnek. Ezek a vegyületek ugyanis antibakteriális hatásúak, és a mikroszkopikus gombák szaporodását is gátolják. Mivel sok tavaszi meghűléses betegséget baktérium okoz, a retek az ilyen problémák természetes gyógyszere.

Hirdetés

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Sok A- és B-vitamint, ezenkívül káliumot és foszfort tartalmaz. Az A-vitamin a bőrünket és látásunkat védi, a B-csoport tagjai pedig az anyagcserében játszanak szerepet. A foszfor idegrendszerünk normális működéséért felel, a kálium a vérnyomást normalizálja és segíti az izmok munkáját.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Igazi C-vitamin-bomba: a napos retek egy adagjában benne van a felnőttek számára ajánlott napi mennyiség száz százaléka! Míg korábban a skorbut megelőzésére használták, ma inkább az antioxidáns hatását használhatjuk ki. A C-vitamin ugyanis segít közömbösíteni a szervezetünkben stressz vagy környezeti hatások miatt keletkező szabadgyököket.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A retek akkor is segíthet, ha előző este egy kicsit többet ittunk a kelleténél. Az alkohol lebontásakor keletkező vegyületek miatti fejfájást csillapításában ugyanis a legfontosabb a máj méregtelenítő munkája, amelyet a retek gyorsabb tempóra ösztönözhet. Persze csak akkor hatásos, ha a sok folyadékot iszunk, így is segítve a méreganyagok távozását a szervezetből.

Hirdetés

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A benne található illóolajoknak köszönhetően a retek vizelethajtó hatású, serkenti a máj munkáját, gátolja a puffadást. Kifejezetten jó hatással van az epe elválasztásra, ezért epebántalmaktól szenvedőknek minden nap ajánlott enni belőle egy keveset. Egyesek finom, vízoldékony rostjai miatt hasmenés esetén is javasolják, de a múlt század elején - még az antibiotikumok feltalálása előtt - a sült retket tartották a tüdőbaj gyógyszerének.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Az enyhébb, száraz köhögésre természetes megoldást nyújthat a következő tipp: egy nagyobb retek közepét vájjuk ki, töltsük meg mézzel, hagyjuk néhány órát állni, majd a mézet kanalanként fogyasszuk el! A retek kioldódó nedvei ugyanis nyákoldó, köptető hatásúak.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Még mindig nem fogyott el az összes retek a hűtőből? Akkor a maradékot használhatjuk külsőleg is: a megtisztított, vékony szeletekre vágott és alaposan megsózott retek levét ugyanis régóta használják a bőrön megjelenő kisebb pigmentfoltocskák elhalványítására.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés

Még több cikk

2019-10-30

Két új házatlancsigafaj jelent meg Magyarországon!

Két új házatlancsigafaj jelent meg Magyarországon, mostani cikkemben mindent elmondok nektek róluk, nézzük, kell-e tartanunk tőlük!

2019-10-30

Aranyat ér a lótrágya! – 2 ló elegendő egy család hőenergiaszükségletének fedezésére!

Nem mindennapi módon használják fel a lótrágyát, kiderült, hogy egy teljes család hőenergiaszükségletét lehet fedezni két ló segítségével!

2019-05-06

A legfontosabb hónap az évben – Májusi teendők a kiskertben

Májusban nagyon sok dolgunk van a kertben, ilyenkor kell mindent megtennünk azért, hogy növényeink egészséges, szépek legyenek, és ekkor biztosíthatjuk nagyobb terméshozamot is!

2019-11-14

Kiirthatatlan növényfaj jelent meg, ami mindennel végez

Elképesztő károkat képes okozni a nem olyan régen előkerülő homoki prérifű. Mostani cikkemben bemutatom nektek a homoki prérifüvet és az is kiderül, mire számíthattok vele kapcsolatban.

2019-10-25

A világ 10 legcsodálatosabb fája – Imádjuk mindet!

A világ 10 legcsodálatosabb fáját mutatjuk most be nektek, érdemes megismerni mindegyiket, ugyanis egytől-egyig lélegzetelállítók!

2018-08-16

Mi kell egy hangulatos kínai kertbe?

Bemutatjuk a csodálatosan szép kínai kerteket, cikkünkben megtudhatod, mi szükséges ahhoz, hogy létrehozz egy mutatós kínai kertet! Olvasd el cikkünket és tudj meg mindent a kínai kertekről!

2019-10-29

Örökzöldek betegségei és az ellenük való védekezési módok

Az örökzöldeket is szükséges permeteznünk, mivel sajnos ezeket a növényeket is megtámadják a különböző betegségek. Nézzük, melyek az örökzöldek betegeségei!

2019-10-30

Így használják a japánok az erdő gyógyító erejét – Próbáld ki te is!

Az erdő gyógyító erejét már régóta használják az emberek, és most erre bíztatlak titeket is. Cikkemben bemutatom nektek a shinrin-yoku lényegét!

További cikkek ebben a témában
Hirdetés
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
230 247
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
6 814 422
Közösség

elletőistálló

a tehenészeti telepek fontos épülete, ált. a tehénistállótól leválasztott helyiség v.... Tovább

Gyomirtó Primextra Gold 720 SC

Szelektív alapgyomirtó szerként alkalmazható mindenfajta kukoricában.Hatóanyag: 400 g/l... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 195

Átlagos értékelés: 4.8

Állattenyésztés Érdekességek Gazdaság Gyeptermesztés Kertészet Környezetgazdálkodás Környezetvédelem Mezőgazdaság Nemesítés, biotechnológia Növénytermesztés Növényvédelem NVT, mezõgazdasági támogatások oktatás Talajművelés Tudomány webáruház