10 érdekes tény a retekről-mindenkinek ajánlott

hirdetes

10 érdekes tény a retekről-mindenkinek ajánlott

Push értesítések

ÉRTESÜLJ ELSŐKÉNT,

IRATKOZZ FEL ÉRTESÍTÉSEINKRE

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Lapozz tovább az érdekes tényekért

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A világon mindenhol megtalálható a retek: a jéghideg tundráktól kezdve a sivatagokig bárhol megterem, és szívesen is fogyasztják. Feltételezések szerint őshazája Észak-Kína vagy a Közel-Kelet lehetett, de Afrikában és Európában is évezredek óta ismerik. A legtöbb helyen gyógyító hatást tulajdonítanak neki, de a középkorban például vágyfokozóként is használták.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A természetes módszerekben hívők előszeretettel ajánlják a retket ízületi gyulladások, köszvényes panaszok és reuma ellen. Ennek alapja a benne rejlő illóolajak méregtelenítő-tisztító hatása. Sokan esküsznek arra, hogy a kora tavaszi, enyhébb tünetekkel járó virágpor-allergia ellen is hatékony.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi <a class="autolinkeles" title="egészség" href="http://www.ferfibarlang.hu/egeszseg.html">egészség</a>ünket, és tele van <a class="autolinkeles" title="vitaminok" href="https://www.agraroldal.hu/vitamin-kifejezes.html">vitaminok</a>kal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Alacsony energiatartalma miatt a fogyókúrák, de az egészséges, súlymegtartó táplálkozás fontos része is lehet. 10 dekagramm retek átlagosan mindössze 15-20 kalória, ami még a zöldségek között sem számít soknak. Bátran együnk belőle sokat, de vigyázzunk a sózással, mert az egészségtelenné teheti!

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Az élelmiszer-kutatók szerint a retekfélékben található mustárolaj-glikozidok már egy-két adag esetén is jótékonyak lehetnek. Ezek a vegyületek ugyanis antibakteriális hatásúak, és a mikroszkopikus gombák szaporodását is gátolják. Mivel sok tavaszi meghűléses betegséget baktérium okoz, a retek az ilyen problémák természetes gyógyszere.

hirdetes

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Sok A- és B-vitamint, ezenkívül káliumot és foszfort tartalmaz. Az A-vitamin a bőrünket és látásunkat védi, a B-csoport tagjai pedig az anyagcserében játszanak szerepet. A foszfor idegrendszerünk normális működéséért felel, a kálium a vérnyomást normalizálja és segíti az izmok munkáját.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Igazi C-vitamin-bomba: a napos retek egy adagjában benne van a felnőttek számára ajánlott napi mennyiség száz százaléka! Míg korábban a skorbut megelőzésére használták, ma inkább az antioxidáns hatását használhatjuk ki. A C-vitamin ugyanis segít közömbösíteni a szervezetünkben stressz vagy környezeti hatások miatt keletkező szabadgyököket.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A retek akkor is segíthet, ha előző este egy kicsit többet ittunk a kelleténél. Az alkohol lebontásakor keletkező vegyületek miatti fejfájást csillapításában ugyanis a legfontosabb a máj méregtelenítő munkája, amelyet a retek gyorsabb tempóra ösztönözhet. Persze csak akkor hatásos, ha a sok folyadékot iszunk, így is segítve a méreganyagok távozását a szervezetből.

hirdetes

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

A benne található illóolajoknak köszönhetően a retek vizelethajtó hatású, serkenti a máj munkáját, gátolja a puffadást. Kifejezetten jó hatással van az epe elválasztásra, ezért epebántalmaktól szenvedőknek minden nap ajánlott enni belőle egy keveset. Egyesek finom, vízoldékony rostjai miatt hasmenés esetén is javasolják, de a múlt század elején - még az antibiotikumok feltalálása előtt - a sült retket tartották a tüdőbaj gyógyszerének.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Az enyhébb, száraz köhögésre természetes megoldást nyújthat a következő tipp: egy nagyobb retek közepét vájjuk ki, töltsük meg mézzel, hagyjuk néhány órát állni, majd a mézet kanalanként fogyasszuk el! A retek kioldódó nedvei ugyanis nyákoldó, köptető hatásúak.

 

Forrás: hazipatika.com

 

Biztosan mindenki ismeri és szereti a retket, de nem sok mindent tudnak róla. Például azt, hogy óvja-védi egészségünket, és tele van vitaminokkal. Most 10 olyan tényt osztunk meg a retekkel kapcsolatban, melyek után biztosan fogyasztani fogod te is.

Még mindig nem fogyott el az összes retek a hűtőből? Akkor a maradékot használhatjuk külsőleg is: a megtisztított, vékony szeletekre vágott és alaposan megsózott retek levét ugyanis régóta használják a bőrön megjelenő kisebb pigmentfoltocskák elhalványítására.

 

Forrás: hazipatika.com

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2023-12-31

Autópálya-matrica árak 2024-ben: Holnaptól már érvényben!

2024-től az e-matrica árak emelkednek, és további útszakaszok válnak fizetőssé, ezért érdemes időben beszerezni a matricát, és tervezni az útvonalat az esetleges költségek miatt.

2023-12-31

Látványos égi jelenséggel kezdődik az Új Év – Itt a Quadrantidák Meteorraj

Készüljünk fel a természet egyik leglenyűgözőbb show-jára, és merüljünk el az égi csillagok varázslatos világában! Látványosan indul az Új Év!

2023-12-31

Rothad a karácsonyi kaktusz gyökere - Mit kell tenni?

Ha a karácsonyi kaktusz gyökerei rothadnak, ne essen pánikba! Ez a cikk praktikus tippekkel és tanácsokkal szolgál, hogy visszaállítsa ezen ünnepi növények egészségét és szépségét.

2023-12-31

Wasabi: Tudtad, hogy a világ egyik legnehezebben termeszthető fűszernövénye?

A világ egyik legdrágább és legnehezebben termeszthető fűszernövénye, a wasabi, különleges ízével és egyedi jelenlétével hódítja meg a gasztronómia szerelmeseit.

2024-01-16

Milyen növényfajt érdemes termeszteni Magyarországon?

Egyetlen növényünk termesztési lehetőségei sem függetlenek a termelés belső és külső feltételeinek meglététől, ezért ezeket kell megvizsgálni választás előtt.

2024-01-10

Hasznos ötletek, javaslatok gazdálkodóknak Dr. Máté Andrástól

Cikksorozatunkban a SZIE Növénytermesztési Tanüzemének volt igazgató, Dr. Máté András oszt meg tippeket gazdálkodóknak. Ez a cikk a vetésekkel kapcsolatos.

2023-12-31

Mit kell tenni, ha a szelídgesztenyét megtámadja a gubacsdarázs?

A gubacsdarazsak könnyen kárt tehetnek a szelídgesztenye levelekben, de szerencsére van néhány bevált módszer, amelyekkel visszaállíthatod a szelídgesztenyéd egészségét.

2024-03-04

A juhászok is készülnek a húsvétra

Az európai piacon egyre erősödő kereslet tapasztalható, amit a korai húsvéttal egybeeső muszlim ramadán ünnep is tovább növel, ezért a juhászok is készülnek.

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

Arcadia (1059 1X1)

Tavaszi árpa Cél: sörárpa Leírás:A fajta növekedési típusa korai fejlõdési stádiumban... Tovább

mag

a virágos növényeknek a megtermékenyülést követően a m.-kezdeményből (—>magház)... Tovább

Tovább a lexikonra
Állattenyésztés Érdekességek Gazdaság Gyeptermesztés Kertészet Környezetgazdálkodás Környezetvédelem Mezőgazdaság Nemesítés, biotechnológia Növénytermesztés Növényvédelem NVT, mezõgazdasági támogatások oktatás Talajművelés Tudomány webáruház