Minden, amit tudnod kell a metélőhagyma termesztéséről, gondozásáról

hirdetes

Minden, amit a metélőhagyma termesztéséről és felhasználásáról tudnod kell

Szélesi Ferenc - Főkertész, GE.
Facebook logo

KÖVESS MINKET

FACEBOOKON

Minden a metélőhagymáról

Segítik az emésztést

A metélőhagymák olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően hasonlóan jó hatással vannak az emésztésre, mint a fokhagymák. Természetes antibakteriális tulajdonságaiknak köszönhetően többféle baktériummal is felveszik a küzdelmet, mint például a szalmonelláért felelős fajtákkal. Ezen kívül segítenek, hogy a tápanyagok hatékonyabban szívódjanak fel a gyomorban.

Erősítik az immunrendszert

Magas C-vitamintartalmuknak köszönhetően a metélőhagymák fokozzák a fehér vérsejtek termelődését, amelyek elengedhetetlenek az immunrendszer hatékony működéséhez. 

Javítják a szív egészségét

Az allicinről (a metélőhagymákban található egyik vegyület) kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a szervezet LDL-koleszterinszintjét, és javítják a szív egészségét is. Ha mindez nem elég meggyőző, az allicin bizonyítottan csökkenti a vérnyomást is, ráadásul koleszterincsökkentő hatásukat a bennük termelődő kvercetin is erősíti.

hirdetes

Erősítik a csontokat

A metélőhagymák többek között K-vitamint is tartalmaznak, ami a legtöbb hétköznapi élelmiszerből hiányzik. Ez a vitamin nagyon fontos a szervezet számára, mert segít az évek során elveszített csonttömeg pótlásában, ami csontritkuláshoz és gyulladásos betegségek súlyosbodásához vezethet.

hirdetes

Segítenek a rák elleni védekezésben

A kutatók szerint a metélőhagymákban is felelhető kvercetin erősítheti a szervezet rákkal szembeni védelmét, a C-, illetve a K-vitaminok pedig a rákot okozó szabadcsökök visszatartásában segítenek. A metélőhagymákban továbbá zeaxatint és luteint tartalmaznak, amelyekről úgy tartják, hogy különböző orális daganatos megbetegedéseket segítenek elkerülni.

Hatékony méregtelenítők

Vízhajtó hatásuknak köszönhetően a metélőhagymák a szervezet méregtelenítéséből is kiveszik a részüket, a folyamatba pedig antibakteriális hatásuk is besegít.

Vigyáznak a szemek egészségére

Az idő múlásával és a szervezet korosodásával a szem egyre csak romlik és romlik, azonban ez a folyamat egy egészséges életmóddal jelentősen lassítható. A metélőhagymák csökkentik az oxidatív stresszt és vigyáznak egészségünkre.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2023-06-02

A zsálya pozitív hatásai, nem is hinnéd mennyi mindenre jó

A zsálya sokoldalú, egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Mutatjuk is a zsálya pozitív hatásait az egészségre!

2023-05-31

Levendulatermesztési hibák – a 6 legnagyobb elkerülendő hiba a kertészek szerint

Ebben a cikkben felsorolunk hat olyan gyakori hibát, amelyeket érdemes elkerülni a levendulatermesztés során, ahogy egy kertészeti szakértő javasolja.

2023-05-31

A tereprendezési sziklák tisztítása – egyszerű módszerek, hogy újra jól nézzen ki a sziklakert

A sziklakert sziklái könnyen bevonódhatnak mohával vagy szennyeződésekkel, aminek következtében elveszítik eredeti megjelenésüket, viszont egyszerű tisztítani!

2023-05-31

Az orchideák szaporítása – Három szakértői módszer

Ezzel a három szakértői módszerrel viszont rájössz, hogy könnyedén lehet egy orchideából több orchideád! Orchidea szaporítási módszerek kertészeink ajánlása

2023-05-31

Az 5 legszebb Dália fajta – Ha igazi különlegességet szeretnél a kertedbe

Ha érdekelnek a dáliák és szeretnéd megismerni az öt legszebb fajtájukat, akkor olvasd tovább ezt a cikket. Összegyűjtöttük az öt legszebb dáliafajtát!

2023-02-02

Tényleg tartalmazhatnak rovart a csomagolt élelmiszerek?

Ahogyan halad a világunk, nagyon úgy tűnik, hogy a rovar fehérje lehet a jövő proteinforrása, egyre többet hallani erről. Már a boltokban is találkozhatunk vele.

2023-05-27

Ismerd meg a kerti Holdviolát – Nem csak a neve miatt olyan különleges

A holdviola (Lunaria annua), más néven ezüstvirág vagy pénzvirág, egy varázslatos növény, amely különleges és megkapó szépséggel bír. Ismerd meg közelebbről!

2023-05-16

6 hiba, amit el kell kerülni a növények vízben történő szaporítása során – és mit tegyünk helyette

Adjuk meg új dugványainknak a legnagyobb esélyt a sikerre azáltal, hogy elkerüljük ezeket a hibákat, ha vízben szeretnénk hajtatni őket! Vízben gyökereztetni

További cikkek ebben a témában


Tovább a Lexikonhoz

Berettyóújfalui Földhivatal

Földhivatal Földhivatal Cím: Berettyóújfalu Kossuth L. u. 31. 4100 Magyarország Tovább

elfajulás (degeneráció, disztrófia, degeneratio, dystrophia)

a sejtek különféle anyagcserezavarainak összefoglaló elnevezése, amikor a sejtek zavart... Tovább

Tovább a lexikonra
Nemesítés, biotechnológia Növénytermesztés