notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyógyító növény

Hirdetés

Ezért nem szabad kiirtani az útifüvet

Szélesi Ferenc - Főkertész
Hirdetés

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

Ezzel a látszólag haszontalan növénnyel szinte bárhol találkozhatsz. Az útifűről (Plantago) van szó, amelyet sok helyen gyomként kezelnek, pedig valójában egy rendkívül hasznos gyógynövény.

Az útifű jótékony hatásai

 

A nagy útifüvet már rég óta használják bizonyos kultúrákban gyógyászati és étkezési célokra, méghozzá világszerte. Az őshonos amerikaiak sebek gyógyítására, lázcsillapításra és méreganyagok eltávolítására (például marások, csípések által okozott sebekből) használták.

 

Két fajtája elterjedtebb, a széles levelű nagy útifű (Plantago major) és a vékonyabb leveleket viselő változat (Plantago lanceolata).

 

Mindkettő alkalmazható gyógyászati célokra, habár a szakértők általában a szélesebb levelű fajtát részesítik előnyben puha, ehető levelei miatt. A következő oldalon közelebbről is megismerheted ezt a nem mindennapi, gyógyító növényt! 

 

Az útifű jótékony hatásai

 

Az útifűnek számos antimikrobiális tulajdonsága mellett gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van. Képes enyhíteni a rovarcsípések után érzett fájdalmakat, miközben egyidejűleg fertőtleníti a sebet és serkenti a gyógyulás folyamatát is. Az antimikrobiális hatásért főleg az aukubin nevű vegyület felelős, de a bőr regenerációjában az allantoin is besegít.

 

Érdemes tovább megemlíteni az útifű vérzéscsillapító tulajdonságát is, ami egyszerre a szervezet tisztítását is végzi – segít ugyanis a légző- és emésztőrendszerben található többletváladék eltűntetésében. Ennek köszönhetően alkalmas a hasmenés és a megfázás kezelésére.

 

A szélesebb levelekkel rendelkező nagy útifű ehető levelei kalciumban és más ásványi anyagokban gazdagok, illetve K és egyéb vitaminokban is. Ez a vitamin segíti elő a növény szárának szivárgását, amennyiben az megsérülne. A zsenge levelek friss salátákban is fogyaszthatók, az idősebb leveleket azonban előzetesen meg kell főzni.

 

Az útifű jótékony hatásai

 

Gyógyászati és tápértékük ellenére az útifű a legtöbb helyen gyomnak minősül, ami nem meglepő, hiszen terjeszkedése valóban gondot okozhat. Sokkal bölcsebb megoldás tehát a szabadból beszerezni, mintsem a saját kertedbe ültetni őket. Győződj meg róla, hogy tiszta, és nem vegyszerekkel szennyezett környékről származzanak!

 

Rendkívül fontos továbbá, hogy képes legyél felismerni az útifüvet. Az útifűnek nincs szára a talaj felett. Rögtön szétágazó levelei vannak, amelyek közül jellegzetes lándzsaszerű virágok nyúlnak felfelé – ez segít megkülönböztetni őket a legtöbb szirmos virágtól, habár nem minden esetben nőnek ki. Bizonytalanság esetén mindenképpen kérj szakértői tanácsot.

 

Az útifűnek első sorban a leveleit szokás gyógyászati célokra felhasználni, ezért nem érdemes az egész növényt kiásni. Csípd le a makulátlan leveleket, és igyekezz inkább több érettet összegyűjteni, mint zsengét (az utóbbiak inkább salátákba valók). Az érett leveleknek sokkal erőteljesebb fitovegyületeket tartalmaznak.

Hirdetés

 

Az útifű jótékony hatásai

Az útifüvet számos hétköznapi kellemetlenség kezelésére alkalmazhatod, legyen szó szúnyogcsípésről, kiütésekről veseproblémákról vagy az emésztőrendszer bajairól. Az útifűből készült borogatásról és salakról később bővebben is említést teszünk majd ebben a cikkben!

 

Égések

Azonnal helyezz borogatást a felületre, majd alkalmazz leveles kötést. Ez után jöhet az útifű kenőcs.

 

Vágások

A friss vágások vérzését összemorzsold útifű levelekkel állíthatod meg, Mosd le a sebet útifű teával vagy hígított oldattal (egy evőkanállal egy pohár vízben). Ezzel megakadályozhatod a seb elfertőződését és felgyorsíthatod a gyógyulás folyamatát.

 

Kelések és pattanások 

Oldattal vagy kenőccsel kezeld őket.

 

Szájfekély

Öblítsd ki a szádat 2-3 evőkanál útifű teával napi 3-4 alkalommal. Egy csésze vízben elkevert egy evőkanálnyi oldatot is használhatsz.

 

Torokfájás/fertőzés 

Gargalizálj útifű teával vagy oldattal. Csepegtess 5-10 cseppnyi oldatot a nyelved alá és lassan fogyaszd el.

 

Korpa és egyéb fejbőrproblémák

Vigyél fel útifű teát vagy olajat a fejbőrödre és hagyd hatni egy óráig, majd mosd le.

 

Méregcsók, mérges szömörce, mérges tölgy 

Azonnal alkalmazz borogatást, majd mosd le az irritált bőrfelületet útifű teával. A felületre vigyél fel útifű salakot míg a fájdalom el nem múlik.

 

Napégés 

Friss borogatással vagy oldattal kezeld. Mosd le a felületet teával, majd kend be.

 

Vese-és májfunkciók támogatása

Fogyassz el napi 1-2 pohár útifű teát.

 

Megfázás, influenza és légúti fertőzések 

Helyezz oldatot a nyelved alá vagy igyál frissen főzött meleg útifű teát mézzel.

 

Az útifű jótékony hatásai

Így alkalmazhatod az útifüvet borogatásként

Ez az útifű leggyorsabb és leghatékonyabb felhasználása felületi bántalmak esetén. Érdemes észben tartani, hogy hol található a kertedben vagy udvarodon útifű (ha természetesen is megterem otthonod mellett), hogy egy csípés vagy egyéb seb esetén gyorsan alkalmazhasd. Fogj néhány levelet, majd morzsold össze őket a kezeddel, esetleg néhány kaviccsal (akár meg is rághatod, ha magadon szeretnéd alkalmazni). Az így kapott morzsold gyógynövényt helyezd közvetlenül a sebesült felületre.

 

A levelekben raktározott nyálka azonnal csillapítani kezdi a fájdalmat, a gyulladáscsökkentő anyagok pedig a pirosodást és a duzzadást csökkentik. Rövidesen a növény fertőtlenítő anyagai is kifejtik hatásukat.

Hirdetés

 

Így készíthetsz útifű teát

 

Amire szükséged lesz:

  • egy bögre friss útifű levél
  • két bögre víz
  • hőálló edény, fedővel

 

Elkészítése

  • Mosd át alaposan a leveleket és helyezd őket az edénybe.
  • Forrald fel a vizet, majd öntsd rá a levelekre, és tedd az edényre a fedelét. Áztasd így a leveleket, amíg az edény teljesen ki nem hűl.
  • Szűrd le a teát – a kész ital két hétig hűtőben tárolható.

 

Napi 1-2 bögre tea elfogyasztásával kordában tarthatod a hasmenést és enyhítheted a láz és megfázás tüneteit. Ihatod magában vagy egy kis mézzel ízesítve. A gyomorfekéllyel küszködők számára is biztosít egy kis megkönnyebbülést, de ugyan az igaz az emésztőrendszer gyulladásos fertőzéseire is. Az útifű tea tonikként is alkalmazható sebek, kelések, illetve napégette vagy gyulladt bőr kezelésére, és hasonló bőrproblémákra is.

 

Az útifű jótékony hatásai

Így készíthetsz útifű oldatot

 

Amire szükséged lesz

  • Tiszta útifű levelekre, amelyekből minden többlet nedvesség kiszáradt – 1 bögrényi
  • 50% alkoholtartalmú vodka vagy brandy – 4,5dl
  • Zárható befőttesüveg

 

Elkészítése

  • Helyezd a leveleket az üvegbe és öntsd rájuk az alkoholt, hogy az teljesen befedje őket, és az üveg tele legyen. Keverd el alaposan.
  • Zárd le az üveget és helyezd sötét helyre. Néhány naponta jól rázd fel az egészet.
  • 6-8 hét múlva öntsd át tiszta üvegbe de továbbra is tartsd sötét helyen.

 

Az így készült oldat akár 2-3 évig is képes megtartani hatékonyságát. Ez egy nagyon erős oldat légúti és gyomorban fellépő megbetegedések kezelésére. Helyezz 10 cseppet belőle a nyelved alá és várj 30 másodpercet, mielőtt lenyelnéd. Ezt a 10 cseppet egy pohár tiszta vízben is feloldhatod, amit lassan utána kell meginni. Külsőleg néhány cseppet érdemes keléseken és sebeken alkalmazni.

 

Útifű salak

Az útifű „salak” a tea leszűrésekor marad hátra és hűsítő, gyógyító hatású borogatás készíthető belőle a napégett bőrfelületekre. A tea leszűrése után kapott üledék felhasználható az ekcéma és a psoriasis tüneteinek enyhítésére.

 

Hirdetés

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetés

Még több cikk

2019-08-16

Élő kerítés – A legolcsóbb, legszebb, legbiztonságosabb megoldások

Az élő kerítésnek számtalan előnye van, mégsem alkalmazzák még olyan sokan. Mostani cikkemben mindent elmondok nektek az élő kerítések előnyeiről, és telepítésükről!

2019-08-01

Házikertben is terem a gyapot – Itt a teljes termesztési útmutató mindenkinek!

A gyapot termesztéséről mondok el most nektek mindent, olvassátok el cikkünket, és termesszetek gyapotot ti is a saját kertetekben – A gyapottermesztés rejtelmei mindenkinek.

2019-08-05

Így csalogass szitakötőket kertedbe

A szitakötők olyanok, mintha épp egy meséből léptek volna elő, de nemcsak csodálatosan szépek, hanem hasznosak is, most elmondom, hogyan csalogathattok belőlük többet kertetekbe!

2019-08-08

Az eddiginél is nagyobb poloskainvázió közeleg? - Interjú Dr. Vétek Gáborral

Poloskahelyzet Magyarországon – Dr. Vétek Gáborral, a Szent István Egyetem docensével beszélgettünk arról, hogy milyen ma a poloskahelyzet Magyarországon.

2019-07-15

Egy fűszernövény, ami nem hiányozhat a kertedből – A majoránna termesztése

A majoránna gondozásáról, a majoránna neveléséről fogok most elmondani mindent! Olvasd el cikkünket, és ismerd meg közelebbről te is a majoránnát!

2019-06-15

Minden, amit egy kertésznek a babok termesztéséről tudnia kell

Szakértőnk mostani cikkében a babok termesztéséről, a babok gondozásáról, a babok neveléséről fog nektek beszélni, érdemes mindenkinek elolvasni ezeket a hasznos tanácsokat!

2019-06-15

Így készíts csepegtetőrendszert növénytartóidba

A nagy melegben gondoskodnunk kell arról, hogy növényeink megfelelő vízhez juthassanak a nap mindegyik szakában, éppen ezért most elmondom, hogy építhettek fillérekből csepegtetőrendszert!

2019-07-19

Mire jó az okra, és hogyan termeszthetsz magadnak otthon?

Az egyik legnépszerűbb észak-afrikai zöldséget mutatom most be nektek, ami szerencsére egyre inkább kezd elterjedni Európában is. Tudjatok meg mindent az okráról!

További cikkek ebben a témában
Hirdetés
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
203 437
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
5 376 884
Közösség

here

hím ivarsejteket és hormonokat termelő, páros, bab alakú szerv; a magzati élet folyamán az... Tovább

9/2006. (II. 3.) FVM rendelet

a borok eredetvédelmi szabályairól szóló 97/2004. (VI. 3.) FVM rendelet módosításáról A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 165

Átlagos értékelés: 4.7

Érdekességek Házi kert kert Nemesítés, biotechnológia