A munkahelyi unalom csalhatatlan jelei, és a biztos recept
Megosztás
hvg
http://www.hvg.hu
Hírből sem ismered a munkahelyi unalom fogalmát? Szinte röpül az idő, amikor az irodában dolgozol? Ez esetben a szerencsések közé tartozol, akik élnek-halnak munkájukért, esetleg túlterhelt vagy, és nincs időd unatkozni. Íme a kulcskérdések, amelyek fényt deríthetnek ambícióid meglétére avagy hiányára.
Tízpercenként nézed az órádat, és reménykedsz, hogy minél hamarabb letelik a munkaidőd? Nos, akkor ideje változtatni vagy a hozzáállásodon, vagy a karriereden. Ha huzamosabb ideig úgy érzed, nem tudsz előrelépni a ranglétrán, a mindennapi robot felőröl, és semmilyen kihívást nem rejteget munkád, ne habozz! Keresd meg az okokat – válaszolj a felmerülő kérdésekre –, és ezeket szem előtt tartva alakítsd karrieredet!
Tünetek és mellékhatások
- Előbb cselekszel, aztán gondolkodsz, vagy épp fordítva?
- Részletesen elemzed az eseményeket, vagy csak nagy vonalakban tekinted át őket?
- Minden projektben benne szeretnél lenni, és így elaprózod figyelmedet, vagy energiádat egy-két komolyabb feladatra összpontosítod?
- Többet hallgatsz, kevesebbet beszélsz, vagy szívesebben jártatod a szádat?
- Szeretsz beolvadni a közösségbe, vagy inkább arra törekszel, hogy – munkáddal, megjelenéseddel – kitűnj a tömegből?
- Véleményedért kiállsz, vagy hagyod, hogy kollégáid meggyőzzenek igazukról, még akkor is, ha tudod, hogy a te véleményed helytálló?
- Gyakorlatias vagy, vagy képzeletben mindent előre „lejátszol”, és csak utána döntesz?
- A jövőre is gondolsz, vagy csak az aktuális feladatok, események foglalkoztatnak?
- Szívesebben dolgozol egyedül, vagy vérbeli csapatjátékos vagy?
A motiváció hiánya, az alig pislákoló lelkesedés, a kreativitás, képzelőerő hiánya (mellőzése) biztos jele annak, hogy jelenlegi munkád nem elégít ki. Ha mindehhez még hozzájárul döntésképtelenséged, véleményed gyakori megváltoztatása – aszerint, honnan fúj a szél –, energiáid szétforgácsolása, minden esemény túl részletes elemzése, nem csoda, ha egy idő után úgy érzed, munkád unalmas, a taposómalomból pedig szinte lehetetlen kitörni.
Több lehetséges megoldás is kínálkozik arra, hogyan szítsd fel lelkesedésedet. Úgy oszd be feladataidat, hogy a végrehajtásuk ne rutinmunka legyen: reggel például indítsd a napot a kevésbé kellemes, esetleg sürgős elintéznivalókkal. Délutánra – amikor az ebéd után mindenki kelletlenebbül dolgozik – hagyd azokat a feladatokat, amelyeket örömmel végzel, így áthidalhatod az „unalmas” órákat. Sokan telefonálnak, marketing.html">email-marketing.html">e-maileznek, msn-eznek munkaidőben, ám hosszú távon ez sem jelent megoldást. Legjobb, ha fölteszed magadnak a kérdést: megfelelő pályát választottál-e, neked való-e a munka, amit végzel? Ha úgy érzed, sínen van az életed, csak apróbb változtatások szükségesek elégedettségedhez, hajtsd végre őket minél előbb. Ellenkező esetben – képességeid és igényeid figyelembevételével – mérlegeld, milyen területen dolgoznál szívesen és hatékonyan: egyedül vagy egy csapat tagjaként, rugalmas vagy kötött munkaidőben, irodában vagy otthon stb.
2007--0-7-
|
